हाल ही में, जोड़ियों में प्रतिद्वंद्विता बहुत बार-बार हो गई है। खैर, अगर प्रतिस्पर्धा स्वस्थ है, तो यह केवल जोड़े को एकजुट करती है और उन्हें बेहतर बनने, और अधिक हासिल करने के लिए प्रेरित करती है। लेकिन क्या होगा अगर प्रतिद्वंद्विता वास्तविक लड़ाई में बदल जाए? इस मामले में, अलगाव से बचा नहीं जा सकता है। और समझौता करने का तरीका सीखने के लिए इस विषय को समझना बेहतर है।
प्रतिद्वंद्विता क्यों पैदा होती है?
एक रिश्ते में प्रतिद्वंद्विता की उपस्थिति के कई कारण हैं। लेकिन अधिक बार प्रतिस्पर्धा अभी भी उन जोड़ों में होती है जो एक निश्चित प्रकार के व्यक्तित्व की विशेषता रखते हैं। तो कारण हैं:
- नेतृत्व के लिए प्रयासरत है। जब दोनों साथी नेता बनना चाहते हैं, तो एक वास्तविक संघर्ष शुरू होता है, जिससे झगड़े होते हैं।
- भागीदारों में से एक की कमजोरी, लेकिन अपनी स्वतंत्रता दिखाने की इच्छा। कुछ भी हो सकता है, लेकिन ज्यादातर लड़कियों के साथ ऐसा होता है।
- एक साथ काम करो। काम पर, एक व्यक्ति अपने सभी सर्वोत्तम गुणों को दिखाने की कोशिश करता है, और यदि वह अपनी आत्मा के साथ मिलकर काम करता है, तो प्रतिस्पर्धा शुरू होती है। ऐसा तब होता है जब किसी व्यक्ति के लिए करियर सबसे पहले आता है।
- प्रतिद्वंद्विता एक खेल की तरह है। कुछ लोगों के पास ऐसा चरित्र लक्षण होता है - प्रतिस्पर्धा करना और प्रतिस्पर्धा करना। और आपको भावनाओं को प्राप्त करने के लिए इसकी आवश्यकता है।
- जीवन के अन्य क्षेत्रों में असफलता, और रिश्तों में प्रतिद्वंद्विता, नुकसान के मुआवजे के रूप में।
- साथी की रुचि को गर्म करना। फिर से, जीवन में सब कुछ होता है, लेकिन अधिक बार लड़कियां इस तरह का व्यवहार करती हैं ताकि एक आदमी के हित को गर्म किया जा सके। उनका मानना है कि यह उन्हें और अधिक वांछनीय बनाता है। यदि मनुष्य जीवन में नेता है तो ही प्रतिद्वंद्विता होगी।
मुझे तुरंत कहना होगा कि एक जोड़ी में प्रतिद्वंद्विता हमेशा खराब नहीं होती है। कभी-कभी यह विकास में मदद करता है, आपको अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने और अपने वांछित लक्ष्यों को प्राप्त करने की अनुमति देता है।
प्रतिद्वंद्विता से समस्याएं
कभी-कभी प्रतिद्वंद्विता लाभ नहीं लाती है, बल्कि इसके विपरीत, रिश्तों को खराब कर देती है। और यहां आपसी समझ की कुंजी खोजने लायक है ताकि अंत में संघ टूट न जाए। क्योंकि जब दोनों पार्टनर नेतृत्व के लिए प्रयास करते हैं, तो वे एक-दूसरे की इच्छाओं को नजरअंदाज करने लगते हैं। कभी-कभी प्यार के अभाव में रिश्ते सिर्फ अपनी आत्मा को दिखाने के लिए जारी रहते हैं कि आप एक नेता बनने के लायक हैं।
कभी-कभी पहले स्थान के लिए दैनिक संघर्ष घृणा में बदल सकता है, रिश्ते विषाक्त हो जाते हैं, घोटाले दिखाई देते हैं, लक्ष्यों को कम करके आंका जाता है। ऐसे रिश्तों में लोग आत्म-सम्मान खो सकते हैं, मनोवैज्ञानिक आघात प्रकट होता है।
नकारात्मकता से कैसे बचें?
यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति प्रतिस्पर्धा किए बिना भी बेहतर बन सकता है, लेकिन केवल अपना काम करने से। रिश्ते में प्रतिद्वंद्विता से बचने में मदद करने के तरीके यहां दिए गए हैं:
- एक साथ सार्थक निर्णय लें, अपनी आत्मा के साथी की अधिक बार प्रशंसा करें, उसकी ताकत देखने की कोशिश करें।
- अपने साथी की उपलब्धियों से ईर्ष्या न करना सीखें, बल्कि इसके विपरीत, उसके लिए आनन्दित हों। यदि आप उत्पन्न हुई ईर्ष्या से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो अपने आप को किसी दिलचस्प व्यवसाय में व्यस्त रखने का प्रयास करें।
- इस तथ्य को स्वीकार करें कि कोई भी पूर्ण नहीं है, और न ही आप हैं। आपका पार्टनर आपसे कुछ मायनों में बुरा हो सकता है और कुछ मायनों में बेहतर।
- अपने रिश्ते की समस्याओं पर चर्चा करें, खासकर ऐसी बातें कहकर जो आपको असहज करती हैं।
कैसे प्रतिस्पर्धा न करें, बल्कि सहयोग करें?
हम अपने साथी को कुछ साबित करने के लिए नहीं, उससे लड़ने के लिए, उसे अपमानित करने के लिए संबंध बना रहे हैं। हम एक संपूर्ण बनाकर संबंध बनाते हैं, इसलिए सहयोग करना सीखना है, प्रतिस्पर्धा करना नहीं।
किसी व्यक्ति को उसके सभी फायदे और नुकसान के साथ स्वीकार करना सीखें। आप उसकी खूबियों पर ध्यान दे सकते हैं, और उसे विकसित करने में उसकी मदद कर सकते हैं। और सही ढंग से प्राथमिकता देने का भी प्रयास करें। खासकर यदि आप काम के एक सामान्य स्थान से जुड़े हुए हैं। जिम्मेदारियों को साझा करके और एक-दूसरे की व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान करके संघर्ष से बचना सीखें।
एक रिश्ते में प्रतिद्वंद्विता के बारे में आप क्या सोचते हैं?
मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/sopernichestvo-v-otnosheniyah-horosho-ili-ploho-pochemu-voznikaet-i-kak-izbezhat-negativa.html
