आपको बस एक इच्छा और थोड़ा समय चाहिए, और बिल्कुल हर महिला अपनी ऊर्जा को फिर से भरने में सक्षम होगी।
ऊर्जा दो प्रकार की होती है - नर और मादा। पुरुष - दृढ़ता, स्थिरता और नियंत्रण, और महिला, इसके विपरीत, कोमलता, शांति और कोमलता। इन दोनों ऊर्जाओं का संतुलन सामंजस्य बनाता है। लेकिन आधुनिक दुनिया में, पुरुष ऊर्जा प्रबल है, यह काफी आक्रामक है, और महिला को दबाने में सक्षम है। और यह सिर्फ शब्दों का एक गुच्छा नहीं है। एक महिला जिसकी ऊर्जा सूख जाती है, असहज महसूस करती है, बीमार हो सकती है, सुंदर महसूस नहीं करती है, जीवन का आनंद नहीं ले सकती है और आम तौर पर पूरी तरह से मौजूद है।
कैसे समझें कि आपके पास महिला ऊर्जा समाप्त हो गई है?
- आप लगातार थकान से दूर हो जाते हैं, जागने पर भी आपको आराम महसूस नहीं होता है, आपका रक्तचाप अस्थिर है, आप हर चीज से घबराए हुए हैं। आप एक टूटे हुए बर्तन की तरह हैं जिसमें से सारी ऊर्जा प्रवाहित हुई है।
- आप पुरुषों के साथ संबंध बनाने में असमर्थ हैं, या आप एक साथी के साथ सामान्य संबंध स्थापित नहीं कर सकते हैं। नारी शक्ति की कमी के कारण ही कई शादियां टूट जाती हैं।
- आपको हार्मोंस की, रूप-रंग की, बालों की समस्या होने लगी। आप इसे देखते हैं, और आपके आस-पास के लोग भी देखते हैं कि आप किसी तरह से आलसी हैं, फीके पड़ गए हैं, आपकी आंखों की चमक गायब हो गई है।
बेशक, हमारी ऊर्जा के कई निकास हैं, जैसे कि गंभीर बीमारियां, प्रियजनों की हानि, तलाक, तनाव, अनसुलझे मुद्दे और यहां तक कि जिम्मेदारी भी।
और अब सवाल यह है कि इन सबका क्या किया जाए? नर्वस होने से रोकने के लिए न्यूरोलॉजिस्ट के पास दौड़ें, फिर से आकर्षक दिखने के लिए ब्यूटीशियन के पास जाना शुरू करें? यह समझना महत्वपूर्ण है कि सामान्य यात्राओं से विशेषज्ञों तक कुछ भी नहीं बदलेगा, यह सीखना महत्वपूर्ण है कि अपनी ऊर्जा को अपने दम पर कैसे बहाल किया जाए।
महिला ऊर्जा को बहाल करने के लिए चंद्र अनुष्ठान
शाम को चंद्रमा के सामने खड़े हो जाएं, और केवल 10 मिनट के लिए उसके प्रतिबिंब को देखें। आप इसे सड़क पर नहीं, बल्कि बालकनी पर या अपार्टमेंट की खिड़की से कर सकते हैं। आप चंद्रमा से आपकी मदद करने के लिए भी कह सकते हैं और फिर उसे धन्यवाद दे सकते हैं।
बढ़ते चंद्रमा पर, आप अवसाद, भय, संबंध और परिवार में कल्याण के लिए प्रार्थना कर सकते हैं। उतरना - नकारात्मकता, परेशानियों और बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए कहें।
खैर, और, ज़ाहिर है, उन दैनिक अनुष्ठानों के बारे में मत भूलना जो हर महिला को हर दिन करना चाहिए। अपनी देखभाल सावधानी से करना महत्वपूर्ण है, सौना या स्नान पर जाएं, अपने आप को क्रीम, स्क्रब, मास्क के साथ लाड़ प्यार करें।
और पानी मत भूलना! आपको इसे न केवल पीने की जरूरत है, बल्कि आप पूल के साथ-साथ सभी प्रकार के जलाशयों में भी जाना शुरू कर सकते हैं। आपको तकिये में नहीं रोना चाहिए, अपने सभी दुखों को उस तालाब को बताना बेहतर है जहां आप तैरते हैं, ताकि बाद में आप सभी नकारात्मकता और सभी असफलताओं को धो सकें।
तनाव कम करने की कोशिश करें। एक शांत जीवन शैली महिला ऊर्जा को फिर से भरने के लिए महत्वपूर्ण कदमों में से एक है। जल्दबाजी न करें, उपद्रव न करें, आक्रामक व्यक्तित्वों के साथ संवाद न करें, संघर्षों में प्रवेश न करें, दूसरों से आने वाली नकारात्मकता का शांति से जवाब देने का प्रयास करें। यदि आप सब कुछ शांति और माप से करते हैं, तो आपकी ऊर्जा बहुत तेजी से ठीक हो जाएगी।
और यह रचनात्मक होने के लिए भी बहुत उपयोगी है, और बिल्कुल कोई भी! यदि संभव हो, तो कुछ संगीत या ड्राइंग सबक के लिए साइन अप करें, लेकिन नहीं, घर पर अपने दम पर ड्रा करें, उदाहरण के लिए, आप संख्याओं द्वारा पेंटिंग बना सकते हैं, बुनना, कढ़ाई करना, गाना गा सकते हैं।
अपने दोस्तों के साथ चैट करना न भूलें। लेकिन यहां सावधान रहें। महिलाओं के साथ आपका संवाद हमेशा सकारात्मक होना चाहिए, बिना किसी की निंदा किए, बिना गपशप और घोटालों के। तो आप एक दूसरे के साथ सकारात्मक ऊर्जा का आदान-प्रदान करेंगे, और आप अपनी ऊर्जा को तेजी से बहाल करने में सक्षम होंगे।
आप सौभाग्यशाली हों!
मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/priznaki-uvyadaniya-zhenskoj-energii-i-sposoby-ee-vosstanovleniya.html
