अगर आप खुद से प्यार करते हैं, तो इसे भी करें!

मैं आत्मविश्वासी हूं, प्यार करता हूं और खुद की सराहना करता हूं! लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मैं अब ठीक हूं। ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जब मुझे संदेह होता है, लेकिन सच्चाई यह है कि मैं कभी भी अपने लायक से कम किसी चीज के लिए समझौता नहीं करूंगा, मैं अपनी कीमत जानता हूं, मैं खुद को किसी भी और अलग-अलग क्षणों में स्वीकार करता हूं। और मैं सिर उठाकर किसी भी स्थिति से बाहर निकलने की कोशिश करता हूं।

इससे पहले, मैं सिर्फ उन महिलाओं की प्रशंसा करता था जो जरूरी नहीं कि सुंदरियां थीं, लेकिन उन्होंने इस आत्मविश्वास को विकीर्ण किया, वे इतनी संतुलित, सुरुचिपूर्ण, चमकदार थीं। अब मैं उनमें से एक हूं। और मैं उन चीजों को स्पष्ट रूप से पहचान सकता हूं जो बिल्कुल हर महिला जो खुद से प्यार करती है।

वह अपने या दूसरों के बारे में बुरी तरह से बात नहीं करती है।

हम जो शब्द बोलते हैं उनमें जबरदस्त शक्ति होती है, नष्ट करने वाली या, इसके विपरीत, ऊपर उठाने वाली। और इसलिए, या तो आपको केवल सकारात्मक बोलने की जरूरत है, या आम तौर पर चुप रहना चाहिए। दूसरों की गपशप में पड़कर किसी के बारे में चर्चा करने की जरूरत नहीं है। अपने बारे में बुरा बोलने की कोई आवश्यकता नहीं है, भले ही आपने अतिरिक्त पाउंड प्राप्त कर लिए हों या बहुत आकर्षक तरीके से नहीं उठे हों।

वह दिखावा नहीं करेगी कि वह ठीक है

इसके विपरीत, असुरक्षित महिलाओं के साथ समस्याओं का एक गुच्छा सफल होने का दिखावा करेगा, वे यह आभास देंगे कि उनके साथ सब कुछ सही है। और पति भव्य है, और बच्चे सबसे आज्ञाकारी हैं, और काम अद्भुत है, और स्वास्थ्य के साथ सब कुछ ठीक है। एक महिला जो खुद से प्यार करती है, वह अपनी समस्याओं के बारे में बात नहीं करेगी, लेकिन यह दिखावा नहीं करेगी कि उसके साथ भी सब कुछ अद्भुत है।

वह तुलना नहीं करती और ईर्ष्या नहीं करती

जब एक महिला अपनी तुलना अधिक सफल, सुंदर, अमीर से करने लगती है, तो वह अनजाने में सभी आनंद खोने लगती है। कभी-कभी दूसरों ने जो लक्ष्य हासिल किए हैं, वे हमारे लिए अवास्तविक होते हैं, इसलिए हमें उनका बंधक नहीं बनना चाहिए। एक महिला जो खुद से प्यार करती है वह किसी और की उपस्थिति या सफलता से ईर्ष्या नहीं करेगी, बल्कि दूसरों के लिए खुश होगी।

वह हर किसी की तरह नहीं होगी

उसकी अपनी राय है, जीवन और लक्ष्यों पर उसके अपने विचार हैं। वह वह नहीं करेगी जो उसे पसंद नहीं है, भले ही समाज उसे बताए। इस तथ्य के कारण कि वह सब कुछ अलग तरह से करती है, कई उसे समझ नहीं पाते हैं। वह एक उच्च-भुगतान वाली नौकरी छोड़ सकती है और कम कमाई शुरू कर सकती है, कह सकती है, रचनात्मकता। वह हमेशा उस जगह को छोड़ देगी या उस घटना से जहां वह असहज होती है, जहां उसे ऊर्जा की कमी महसूस होती है। यदि कोई व्यक्ति उसके साथ दुर्व्यवहार करता है, तो वह अलविदा कहती है और चली जाती है। यह करना वाकई मुश्किल है, लेकिन जब कोई व्यक्ति वास्तव में खुद से प्यार करता है, तो उसे कुछ भी नहीं रोकता है!

वह वहां नहीं होगी जहां उसकी सराहना नहीं की जाती है।

वह कभी भी ऐसे रिश्ते में नहीं रहेगी जहां उसे अपमानित किया जाए, उसका अपमान किया जाए, उसकी सराहना न की जाए। और यह प्यार और दोस्ती या काम दोनों पर लागू होता है।

वह हमेशा अपना ख्याल रखती है

जब हम किसी व्यक्ति से प्यार करते हैं तो उसकी देखभाल करते नहीं थकते। और अगर कोई व्यक्ति खुद से प्यार करता है, तो वह अपना ख्याल रखेगा। मान लीजिए कि आप फास्ट फूड और अन्य गन्दगी खा सकते हैं, खेल नहीं खेल सकते, अस्वस्थ जीवन शैली जी सकते हैं। लेकिन, जब आप खुद से प्यार करते हैं, तो आप तुरंत समझ जाएंगे कि आपके लिए क्या हानिकारक है, और आप निश्चित रूप से वह सब कुछ छोड़ देंगे जो आपको नष्ट कर सकता है। एक महिला जो खुद से प्यार करती है, अपना ख्याल रखती है, पौष्टिक भोजन करती है, खुद को समय-समय पर आराम करने की अनुमति देती है, विकसित होती है, कुछ नया सीखती है, खुद को व्यस्त रखती है और अपनी देखभाल करती है।

वह खुशी से चमकती है

मैं अपने प्रकाश से किसी को ठेस पहुंचाने से डरता था, इसलिए मुझे अपने आसपास के लोगों के स्तर तक उतरना पड़ा। मैंने कभी-कभी खुश होने के लिए दोषी भी महसूस किया, लेकिन जैसे ही मैंने खुद से सच्चा प्यार करना शुरू किया, मैंने छिपना बंद कर दिया और अपनी रोशनी कम कर दी!

मैं तुम्हारे लिए बहुत ही अच्छे की कामना करता हूँ!

मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/esli-vy-ljubite-sebya-to-tozhe-tak-delaete.html

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