याक विद्रोस्ती निगती श्विदको

हाथों पर नाखून कैसे उगाएं, कैसे मैं स्वस्थ हूँ और पुराने जमाने का लुक आपको बेहतरीन से वंचित कर रहा है? चीजों को याद रखने के लिए 10 बुनियादी सिद्धांतों का प्रयोग करें।

1. नाखूनों और क्यूटिकल्स को "नहीं" कहें

यदि आप चोट नहीं पहुंचाते हैं, यदि आप अपनी आवाज खो देते हैं, तो आपके नाखून और हाथ समग्र रूप से परिपूर्ण नहीं दिखेंगे। इसके अलावा, नाखून प्लेट अधिक से अधिक डरावनी होती जा रही है, और यदि आपको घावों में संक्रमण हो जाता है, तो आप कुछ भी खर्च नहीं कर सकते।

2. बार-बार हाथ धोएं

यह पहले से ही महामारी के दौरान दाईं ओर महत्वपूर्ण है, और फिर भी यह नाखूनों के लिए महत्वपूर्ण है: यह महत्वपूर्ण है कि आप नाखूनों से कंजूस न हों, जो नाखूनों की बीमारियों को भड़काता है।

3. नाखूनों को ब्रश से साफ करें

यह आपके नाखूनों पर खराब बैक्टीरिया को मार देगा। मैं अपने नाखूनों को हर दिन मीठे वाले मुलायम टूथब्रश से साफ करना चाहता हूं।

4. क्रीम का प्रयोग न करें

हाथ क्रीम के साथ कि आप मैनीक्योर को क्रम में लाने के लिए बड़े पैमाने पर swidshe vdassya हैं। क्रीम छल्ली को ठीक करती है, त्वचा और नाखून प्लेट को पुनर्जीवित करती है।

5. अपने नाखूनों को नियमित रूप से काटें

नेल प्लेट को ट्रिम करने से नाखूनों के विकास में तेजी आएगी। बालों के लिए भी यही नुस्खा काम करता है। यह महत्वपूर्ण है कि मैनीक्योर चाकू का स्वागत किया गया। नहीं तो कुछ भी मैला नहीं दिखता। तो varto pіdpilyati nіgti, schob stench आतिथ्य के किनारे के माध्यम से लामाली नहीं था।

6. अपने क्यूटिकल्स को मत काटो

यह नाखूनों को बैक्टीरिया और संक्रमण से बचाता है। ट्रोही खत्म करने के लिए, लेकिन आप चिप नहीं लगा सकते हैं, लेकिन आप गार्नियर नाखूनों के साथ मैनीक्योर पर जा सकते हैं।

7. नाखून मत खरीदो

जहरीले वार्निश के बारे में भूल जाओ, क्योंकि आपका काम नाखून बढ़ाना है। इसके अलावा जेल पॉलिश में varto timchasovo v_dmovitsya।

8. चुनने के समय के लिए मिट्टियाँ पहनना सुनिश्चित करें

मित्या व्यंजन, रसायन विज्ञान के साथ या बिना - एक ताली के लिए मिट्टियाँ लें, मिट्टियाँ पहनें, और आपके हाथ, अतिदेय से सुरक्षित, आपको प्रसन्न करेंगे।

9. अच्छा खाएं

आहार में नाखूनों की सुंदरता के लिए विटामिन ए, बी, सी, ई, डी, ओमेगा -3 अमीनो एसिड विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।

10. विजय पैराफिन थेरेपी

यह एक सरल प्रक्रिया है जिसे घर पर किया जा सकता है। पैराफिन मास्क रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने में मदद करता है। और नाखूनों में जितना ज्यादा खून आता है, उतनी ही बदबू बढ़ती जाती है। इसके अलावा वार्टो नियमित रूप से समुद्र के किनारे से स्नान करता है।

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