एड्रियाना लीमा
ब्राज़ीलियाई सुपरमॉडल, विक्टोरिया सीक्रेट के स्वर्गदूतों में से एक के रूप में, साथ ही विज्ञापन कॉस्मेटिक कंपनी मेबेलिन के व्यक्ति, 2 बच्चों की माँ के रूप में पाई गई।
मेरे लिए आदर्श प्रशिक्षण उन लोगों के लिए है जो मेरी तारीफ कर रहे हैं, मैं पूरी तरह से प्रदर्शन करना पसंद करता हूं। कार्डियो-वैंटेज को पसंद करना मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है। मैं बहुत दौड़ता हूं - मुझे न्यूयॉर्क में जॉगिंग करना पसंद है, मैं स्किपिंग रोप से शेव करता हूं और बॉक्सिंग करता हूं।
एड्रियाना लीमा / gettyimages.co.uk
गिसील बंड़चेन
ब्राजीलियाई सुपरमॉडल और अभिनेत्री, 2 बच्चों की मां।
मैं हमेशा एक स्पोर्ट्स पर्सन रहा हूं। मेरे लिए शरीर एक मंदिर है, जिसके लिए रुख की जरूरत है। खेल वो हैं जो मुझे जिंदा लूटते हैं।
गिसेले बुंडचेन / gettyimages.co.uk
इतालवी अभिनेत्री और प्रेमी, 2 बच्चों की मां।
शारीरिक रूप से आपको अनुग्रह दिखाने का अधिकार है। यदि आप नियमित रूप से कॉम्प्लेक्स राइट को हराते हैं, तो आप गर्व और आसानी से चलते हैं - तो, पूरी गली आपकी क्यों है।
सोफिया लॉरेन / gettyimages.co.uk
डॉटजेन क्रॉज़
डच सुपरमॉडल और फ़्रीज़ियन एडवेंचर की अभिनेत्री, 2 बच्चों की माँ।
मैं बैले सुंदर सबक (बैले के तत्वों के साथ फिटनेस) लेता हूं। Tsі व्यस्त, krіm inshgo, अनुग्रह और स्त्रीत्व विकसित करना - वही जो मुझे अपनी युवावस्था में नहीं मिला। इससे पहले, यह एक अच्छी स्थिति में सुधार करने का एक चमत्कारिक तरीका है।
डौट्ज़ेन क्रॉस / gettyimages.co.uk
अमेरिकी रियलिटी टीवी स्टार, अभिनेत्री, फैशन मॉडल, 4 बच्चों की मां।
पागलपन की बात है, महत्वपूर्ण रूप से, नियमित रूप से प्रशिक्षण लें और सबसे छोटे रूप में रहें, जिस तक आप पहुंच सकते हैं, लेकिन याद रखें कि आपको कंपनी में सबसे अच्छी लड़की होने की जरूरत नहीं है, सबसे अच्छी होने के लिए। अपने आप में प्रेरित हों, और आप करेंगे।
किम कार्दशियन / gettyimages.co.uk
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