गर्भावस्था के दौरान अपने स्तनों की देखभाल कैसे करें
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काम करने के लिए, परिवर्तनों के चेहरे में असुविधा को कम करने के लिए, जैसे कि योनि महिला के स्तनों को पहचानना, सिफारिशों के स्प्रैट की धुरी है।
गर्भवती महिलाओं के लिए ब्रा
सही चुना ब्रा आपको अधिक आरामदायक जीवन प्रदान करें। ब्रा चुनने में कितनी इज्जत देनी चाहिए?
- आपको एक अच्छा ट्रिम प्रदान करने के लिए ब्रा जिम्मेदार है;
- चौड़ी पट्टियों के साथ चुनें, और फ़िलिज़ांका के नीचे विस्तृत स्मूगा हो सकता है;
- tassels से अद्वितीय ब्रा;
- विकास के लिए छोटे मार्जिन वाली ब्रा चुनें और प्राकृतिक कपड़ों से अधिक।
शादी के लिए गर्म पानी में और अच्छे पाउडर के साथ ब्रा पहनने की सलाह दी जाती है!
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योनि के नीचे स्तनों के पर्दे के पीछे देखना
यह अफ़सोस की बात है, मुझे नहीं पता कि कैसे, मैं किस क्षण एक योनि महिला के स्तनों को खिंचाव के निशान के रूप में देखूंगा। अले kіlka सिफारिशें, yakі podpomozhut you niknut sverblyachki यह ट्रोच खिंचाव के निशान की उपस्थिति के जोखिम को कम करता है।
- सुखदायक क्रीम के साथ त्वचा को धब्बा;
- अपने आहार को विकृत करें - नए विटामिन और जीवित चीजों में क्या पर्याप्त है?
- खूब सारा पानी पीओ;
- सक्रिय सैर, तैराकी और अन्य प्रकार की शारीरिक गतिविधियों के बारे में चिंतित न हों।
महिलाओं के लिए ब्रेस्ट पैड
संभावित माताओं की त्वचा में लैक्टेशन इंसर्ट हो सकते हैं। यदि आपके पास जीवी के लिए अच्छा समय है, तो आप छोटों के लोगों के पीछे पड़ जाते हैं।
आपको जानना होगा:
- रात के वर्षों में एक बच्चे की तरह;
- थानेदार लूटी, एक नवजात बच्चे की तरह gikaє सालगिरह के बाद;
- बच्चे के शरीर को विटामिन और पानी कैसे प्रदान करें