दुर्भाग्य से, यह समस्या कई युवा माताओं के लिए प्रासंगिक होती जा रही है।
बवासीर तक shilnіst, और पर्दे और प्रयास एक उत्तेजक कारक से कम हो जाते हैं, जो समस्या को बढ़ाता है। मस्सा से डरो मत, जैसे कि महान के पतन के बाद एक रक्तस्रावी वुज़ोल लाने के लिए - एक घंटे के साथ और सही दृष्टिकोण के लिए, आप शुरू करेंगे।
पिस्लीपोलॉजिकल बवासीर की रोकथाम
1. कब्ज से लड़ें
जिनके लिए आपके आहार में उच्च फाइबर सामग्री से पर्याप्त सब्जियां, फल और अन्य उत्पाद हो सकते हैं। भरपूर पानी पीना भी जरूरी है।
2. शारीरिक गतिविधि
यह योनि में सूजन की स्थिति में कब्ज से लड़ने और शरीर की सभी बीमारियों को खत्म करने में भी मदद करता है।
क्या काम करते हैं, जैसे ढलान के बाद बवासीर दिखाई देना
1. डॉक्टर के पास लौटें
अपने दम पर बवासीर से निपटना संभव नहीं है। हर चीज के लिए बेहतर है, कोब स्टेज पर मैं आपको एक घंटे के लिए कैनोपी बूथ पर देखने के दौरान चेहरों की आवश्यकता के बारे में बताऊंगा। डॉक्टर से पूछने की चिंता न करें, क्योंकि आप खुद बवासीर के खिलाफ लड़ाई के लाभों का प्रचार नहीं करते हैं।2. खाना खाओ और शरीर में खाना पियो
मुझे पता है कि पर्याप्त सेलुलर ऊतक खाना और खूब पानी पीना महत्वपूर्ण है, खासकर जब स्तनपान (दूध उत्पादन के लिए बहुत सारा पानी)। सब कुछ काम करना जरूरी है, ताकि वे कब्ज को दोष न दें।
3. गिरने और कम बैठने की कोशिश करें
प्रेरणा की दुनिया में, जीव को और अधिक पतन के लिए मजबूर करने की आवश्यकता है। आपको तुरंत खुद को खेलों में झोंकने की जरूरत नहीं है, लेकिन अगर आप टहलने के लिए बाहर जाना चाहते हैं, तो आप जुनूनी हो सकते हैं। वार्टो का पहला घंटा बैठने की स्थिति में बिताया जाता है - लेटना बेहतर होता है।
4. भारी न ले जाएं
और एक बच्चे के साथ घुमक्कड़ - पहले से ही आवारा। जब तक आप बवासीर के तीव्र चरण को पार नहीं कर लेते, तब तक आपको अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता होगी, ताकि आप उपभोग के लिए उस vіzok को कम कर सकें।
5. टॉयलेट पेपर को मोड़ें नहीं
बवासीर के तीव्र चरण में एक किराए का टॉयलेट पेपर ढूंढना एक आक्रामक कारक हो सकता है। जहाँ तक हो सके, प्राथमिकता को बढ़ावा दें। पानी गर्म हो सकता है - ठंडा नहीं और किसी भी समय गर्म नहीं।
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