बच्चा बड़ा हो गया है, और संतोष के कारण जलती हुई मेज पर बैठ जाओ। जाहिर है, रुको मत, माँ सब कुछ नए सिरे से तैयार करना सीखती है। कितने साल आप फ्रिज से खाना बचा सकते हैं, ताकि बदबू बच्चों को परेशान न करे?
हमने बोर्स्ट या सब्जी स्टू का पुलाव तैयार किया, और फिर इसे आने वाले दिन के एकल बच्चे के रूप में परोसते हैं, लेकिन हमारे विवेक को पीड़ा देते हैं? रोबोट-बुडिनोक-बुटोवे समस्याएं-सफाई-मातृभूमि। अले ची अन्य घास की सही सेवा करते हैं, नहींशुरू करना छोटों कौन हैं और कौन विटामिन और खनिजों को बचाएगा जो आपके विकास और स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं?
क्या आप बच्चे के लिए खाना बनाने के लिए कुछ पैसे बचा सकते हैं?
तैयार होने पर, आप इसे 2 और 3 दिनों के लिए फ्रिज में स्टोर कर सकते हैं। तीसरे दिन, जब वही सूप पकाया जाता है, तो योगो को उबाल में लाना बेहतर होता है। खार्कोव का विष संक्रमण एक ही है, हर चीज के लिए बेहतर है, बदतर नहीं, बल्कि जैविक मूल्य खर्च करने के लिए।
एक साल के लिए, आग की भोर बीत जाने के बाद, ताजा स्ट्रॉ का विटामिन गोदाम नष्ट हो रहा है।
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अन्य जड़ी बूटियों के विटामिन कहाँ से आते हैं?
उदाहरण के लिए, आलू के सूप में, 3 साल के लिए, एस्कॉर्बिक एसिड की खपत मात्रा का 40% हो जाती है, क्योंकि यह ताजा तैयार पकवान में था। और 6 साल बाद आपमें विटामिन की कमी हो जाएगी।
3 साल के लिए ताजा गोभी के साथ बोर्स्ट में, विटामिन सी खर्च करने में बचत 60% और 6 साल - 80% हो जाती है।
बच्चों के लिए स्वीडिश सूप रेसिपी
छोटों को ताजा बोर्स्ट खाने दें, और अगले दिन इसे फिर से पकाएं।
बचकाने अपमान के लिए एक अच्छा भोजन जमी हुई सब्जियों से बना स्वीडिश सूप है। उबले हुए चिकन शोरबा, सब्जी शोरबा या नमकीन पानी के 300 मिलीलीटर में 100 ग्राम फ्रोजन पालक मिलाएं। 4-5 हविलिन फिर से उबालने के बाद सूप तैयार है. एक कटा हुआ अंडा, साग और एक चम्मच खट्टा क्रीम के साथ योगो भरें।
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