कैसे समझें कि आपको अपने पिता से भावनात्मक आघात है और क्या करना है?

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अधिकांश भाग के लिए, पुरुष अपनी भावनाओं को दूसरों को दिखाने के लिए इच्छुक नहीं हैं, जिसमें वे बच्चों के साथ संवाद करते समय उन्हें नहीं दिखाते हैं। खैर, जब तक कि वे सिर्फ अपना गुस्सा नहीं छिपाते। खैर, एक पिता बच्चों के लिए अपनी भावनाओं को हास्य के माध्यम से या गतिविधि के माध्यम से कैसे दिखा सकता है, बस इतना ही। और, ज़ाहिर है, जब यह स्थायी हो जाता है, तो यह बच्चों के साथ संबंधों को बहुत नुकसान पहुंचाता है। इसलिए यदि आपके पिता ने भी अपनी भावनाओं को बहुत ज्यादा नहीं दिखाया और आपके प्रति भावुक नहीं थे, तो वे आपको भावनात्मक आघात पहुंचा सकते हैं।

कैसे समझें कि आपको अपने पिता से भावनात्मक आघात है और क्या करना है?

समाज में एक ऐसी रूढ़िवादिता है कि यह माँ ही है जो बच्चों की परवरिश करती है, उनके साथ चलती है, खेलती है, उन्हें ले जाती है और उन्हें किंडरगार्टन, स्कूल, वर्गों से लाती है। पिता सख्ती है, उसकी भूमिका यह सुनिश्चित करना है कि मां के निर्देशों को पूरा किया जाए। लेकिन फिर भी, पिताजी एक अलग कार्य करते हैं - वह परिवार के लिए प्रदान करता है। इतना ही।

वह काम से घर आया, बहुत थक गया था, नमस्ते कहा, खाया और आराम करने चला गया। और कोई भी उसे कुछ सवालों, खेल, परियों की कहानियों से परेशान करने की हिम्मत नहीं करता, एक माँ है - तो उसके पास जाओ। पिता अपनी बेटियों और बेटों के प्रति भावनात्मक लगाव दिखाने की हिम्मत नहीं करता है, बल्कि इसके विपरीत, उसकी उपेक्षा और निरंतर जलन को चित्रित करता है। नहीं, वह नहीं चाहता कि बच्चे पूरी तरह से गायब हो जाएं, उन्हें रहने दें, लेकिन अपार्टमेंट में उससे कहीं दूर।

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और, निःसंदेह, यदि आप किसी पिता से पूछें कि क्या वह अपने वंश से प्रेम करता है, तो वह निश्चित रूप से कहेगा कि वह प्रेम करता है। लेकिन उनका प्रेम भौतिक सुरक्षा में अधिक अभिव्यक्त होता है। और फिर, वह अपनी माँ को पैसे देगा, और वह खुद खरीद लेगी जो बच्चे माँग रहे हैं।

और इसलिए, यदि पिताजी लगातार बच्चे के साथ संचार से बचते हैं, लगातार अपने लिए कुछ करने के लिए पाते हैं, या अचानक थक जाते हैं, यदि केवल उन्हें छुआ नहीं जाता है, तो उनके और बच्चे के बीच एक बहुत बड़ा अंतर बन जाता है। अगर ऐसे पिता को किसी कारण से बच्चे के साथ बैठना पड़ता है, तो उसे वास्तविक तनाव होता है! आखिरकार, बच्चा बहुत शोर करना शुरू कर देता है, परेशान करता है, सवाल पूछता है, उससे खेलता है, और आप उसे उसकी माँ के पास नहीं भेज सकते, वह घर पर नहीं है। और इसलिए वह कुछ इस तरह की व्यवस्था करता है कि फिर माँ आ जाए, हांफना, हांफना, और बच्चे के साथ अकेले पिता का समय कम से कम करना।

यहां संकेत हैं कि आप भावनात्मक रूप से आघात कर रहे हैं, अर्थात। पिता ने तुम्हारी उपेक्षा की!

  • जब आप अपने पिता के साथ अकेले रह जाते हैं तो आप किसी तरह असहज और असहज हो जाते हैं।
  • आपको लगता है कि आप और आपके पिता अजनबी हैं।
  • अपने पिता के साथ आपका रिश्ता आपको व्यर्थ लगता है।
  • अपने पिता के साथ बातचीत के लिए कोई विषय खोजना आपके लिए कठिन है।
  • आप कभी-कभी अपने पिता के प्रति क्रोध का अनुभव करते हैं, और फिर दोषी महसूस करते हैं।

यदि यह सब आपके बारे में है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपने बचपन में अपने पिता को वास्तव में याद किया था। और समझें कि आपके पिता को दोष नहीं देना है! अधिकांश भाग के लिए, पुरुष सभी ऐसे होते हैं, वे भावनाओं को दिखाने के लिए इच्छुक नहीं होते हैं, दुर्भाग्य से, केवल कुछ ही इसके लिए सक्षम होते हैं। शायद, बचपन में खुद पिता भी अपने माता-पिता के करीब महसूस नहीं करते थे। आखिरकार, उनका पालन-पोषण एक ऐसे व्यक्ति के रूप में हुआ, जिसे सब कुछ अपने में रखना चाहिए।

यदि आपके पिता की ओर से किसी प्रकार की हिंसा हुई है या हुई है, चाहे वह नैतिक हो या शारीरिक, तो बेहतर है कि आप अपनी रक्षा करने का प्रयास करें।

यदि कोई हिंसा नहीं है, तो कम से कम अपने पिता के साथ अपने रिश्ते को सुधारने की कोशिश करें, चाहे आपको कितना भी खर्च करना पड़े। बातचीत के लिए विषयों के साथ आओ, आप दोनों के लिए दिलचस्प गतिविधियों के साथ आओ, उससे उसके बचपन के बारे में पूछें, अक्सर कहें कि आप उससे प्यार करते हैं।

कुछ भी हो, याद रखना, वह तुम्हारा पिता है, और वह शाश्वत नहीं है!

मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/kak-ponyat-chto-u-vas-emocionalnaya-travma-ot-otca-i-chto-delat.html

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