जो लोग फ्रांस में किया गया है, हमेशा की तरह, सूचना के लिए कैसे फ्रांसीसी महिलाओं किसी भी आहार के लिए चिपके हुए बिना प्रबंधन हैरान हर दिन, ताजा croissants और baguettes में टक, शराब और पनीर के साथ डिनर का आनंद ले, और अभी भी इतना रहने स्लिम?
इन लक्जरी महिलाओं उचित पोषण, कैसे आंकड़ा के लिए अप्रिय परिणामों के बिना भोजन का आनंद लेने के लिए का रहस्य पता है। बस फ्रेंच मूल्य है क्या नहीं, लेकिन कैसे यह करने के लिए दे। उनका मुख्य सिद्धांत - स्वाद के लिए, का आनंद लें, भोजन प्रक्रिया का आनंद लें। तुम सब कुछ करना चाहते हैं और यह बेहतर नहीं मिलता है, फ्रांसीसी महिलाओं के नियमों को ध्यान में रखना है।
सभी आप क्या चाहते हैं, लेकिन थोड़ा-थोड़ा
और ताजा ब्रेड रोल और चॉकलेट या कारमेल, और किसी भी मिठाई, और पनीर के साथ एक baguette और अन्य कम स्वादिष्ट और नहीं कैलोरी का एक बहुत साथ croissants - वास्तव में, विभिन्न प्रकार की तरह फ्रांस में और सभी खाते हैं। लेकिन! के रूप में यदि भोजन रिसेप्टर्स उत्तेजक लग रहा है और भोजन के स्वाद का आनंद करने के लिए छोटे हिस्से, एक छोटा सा, खा लो। पक्षियों के रूप में - क्रोइसैन की otschipnuli टुकड़ा, मिठाई की एक चम्मच, चॉकलेट का एक टुकड़ा खाते हैं।
काट नहीं है। आप शायद ही कभी एक फ्रांसीसी देखते हैं कि कुछ खा रहे हों या अन्य पेय। मुख्य भोजन - नाश्ता, दोपहर और रात के खाने - किसी भी फ्रांसीसी के लिए एक पवित्र कारण, वे मौका न चूकें। स्वीकार नहीं किया जाता है और न ही बच्चों को वयस्कों - और यहाँ भोजन के बीच खाने के लिए कुछ नहीं है। कार्यालय में, आप मेज पर कुकीज़, नट के साथ एक प्लेट नहीं देखेंगे, और बच्चे माताओं के साथ चलने के लिए मामले में सैंडविच और रस नहीं लेते बच्चे भूख लगी है। स्कूलों में, चिप्स और कुरकुरे, मीठा सोडा और फास्ट फूड की बिक्री पर प्रतिबंध लगा दिया।
की तुलना में अधिक कहना है कि
हर भोजन के सौंदर्य और खुशी के पंथ को ऊपर उठाया गया। ऊधम और दोस्तों, रिश्तेदारों या सहकर्मियों के अच्छी कंपनी में बातचीत के साथ एक सुखद बातचीत में हलचल के बिना यहाँ खा लो। उसके मुंह के साथ एक बात पूर्ण, असहज, बहुत ज्यादा नहीं खाने के लिए और नहीं पीता। इसलिए, धीरे-धीरे खाने, भोजन और शराब savoring, और लगातार बात करते समय। की "जब मैं खाते हैं, मैं मूक और बधिर हूँ" नियम - समझ से बाहर और फ्रेंच महिलाओं के लिए विदेशी, सब कुछ बिल्कुल विपरीत होता है।
बर्तन में खाना छोड़ दें। हम बचपन से ही सिखाया जाता है - हर पिछले टुकड़ा खा करने के लिए, कुछ भी थाली पर छोड़ दिया है। यहां भी चारों ओर सभी तरह। बच्चे बचपन से ही सिखाया जाता है -, खाने के लिए नहीं है अगर आप नहीं चाहते - या बल्कि, जितना खाने के रूप में आप चाहते हैं, कोई और अधिक। इसलिए, फ्रेंच आंख मूंदकर पेट भरवां नहीं है, उन्हें खींच और पेट भर खा नहीं। फ्रांसीसी आसानी से दूर 6pm के बाद आइसक्रीम के साथ मिठाई में एक कैफे के आदेश, एक या दो चम्मच खाते हैं, और बाकी को छोड़ - यह के आनंद के लिए पर्याप्त है।
कोई टेलीफोन और टीवी हैं
भोजन के समय के दौरान फ्रांसीसी महिलाओं mauvais टन के लिए फोन या घड़ी टेलीविजन पर "बाहर लटक"। यह नियम है कि तुम क्या खाया जाता है, पेट भर खा करने के लिए नहीं, भोजन के समय के दौरान अपनी भावनाओं को सुनने को नियंत्रित करने देता और समय में जब भूख संतुष्ट को रोकने के लिए, और नहीं सिर्फ आंख मूंदकर natalkivat शरीर सब में है कि प्लेट।
खाने और सामाजिक से वैट खुशी!
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