दलिया, फल, अनाज, तले हुए अंडे और पेनकेक्स के साथ दही - इस पारंपरिक नाश्ता, जो 15 मिनट में तैयार किया जा सकता की एक सूची है। यह सब बहुत स्वादिष्ट है, लेकिन अभी या बाद में थक। और लाड़ प्यार घर के लिए सुबह में कुछ मूल पकवान बस पर्याप्त समय नहीं है।
हम आपको नाश्ते के लिए विचारों, जो आश्चर्य का कारण और वयस्कों और बच्चों दोनों प्रसन्न करेगा, और तैयारी के समय की एक न्यूनतम आवश्यकता होगी प्रदान करते हैं।
एक रहस्य के साथ बन्स
इस नाश्ते का लाभ न केवल तैयार करने की गति, लेकिन यह भी तथ्य के बाद यह बाईं गंदा व्यंजन है। समाप्त रोल ले लो, उन्हें आधे में कटौती और लुगदी को हटा दें। तल में, हैम, बेकन, या टमाटर का एक टुकड़ा रखें।
हर मफिन में एक अंडा तोड़ बारीक कटा हुआ साग और पनीर के साथ (यह पूरे या हलचल छोड़ा जा सकता है), छिड़क शीर्ष। एक में पन्नी रोटी और जगह में लपेटें 10 मिनट के लिए 180 डिग्री पर ओवन छोड़ देते हैं। तुम भी एक माइक्रोवेव ओवन का उपयोग कर सकते हैं। यह पौष्टिक और स्वादिष्ट मफिन आप घर पर खाने के काम करने के लिए अपने साथ ले या स्कूल दोपहर के भोजन के बॉक्स में बच्चे को डाल सकते हैं।
फ्रेंच टोस्ट छड़ें
टोस्ट आयताकार स्लाइस को रोटी काटें। 2 अंडे ¼ कप क्रीम या दूध, जगह दालचीनी में से एक वहाँ चम्मच, वेनिला और आधा चम्मच चीनी की एक चुटकी हराया। सभी मिश्रण horoshenechko। अंडा मिश्रण में रोटी 5-7 मिनट के लिए रखें।
इस बीच, एक पैन मक्खन में तेल गर्म करें और भूरे रंग सुनहरा होने तक सभी पक्षों पर रोटी भून। शहद या जाम के साथ परोसें। कॉफी का एक कप काढ़ा और आप के रूप में यदि Montmartre में एक कैफे में कहीं बैठे महसूस होगा।
दो मिनट के लिए एक कप में आमलेट
जो लोग समय नहीं है के लिए यह नाश्ता विकल्प। बस कप वनस्पति तेल दो अंडे चिकना, इसे तोड़ने और एक कांटा के साथ हल्के से अलग निर्धारित करें। नमक के साथ सीजन और कटा हुआ सॉसेज, पनीर, शिमला मिर्च या टमाटर, छिड़क जड़ी बूटियों के साथ जोड़ सकते हैं। उच्च शक्ति पर माइक्रोवेव में एक मिनट के लिए कप रखें। तब हटाने और हलचल और एक अन्य 40-60 सेकंड डाल दिया।
enchiladas
यह tortillas टॉर्टिला की एक पारंपरिक मैक्सिकन नाश्ता है।, तो एक अजीब संयोग से, टॉर्टिला आप नहीं घर पर था, इसे सफलतापूर्वक साधारण अर्मेनियाई lavash बदल देता है। छोटे क्यूब्स, पनीर और काली मिर्च, काट अजमोद में हैम काटें। pita रोटी और रोल रोल पर भरने रखो। कसकर उन्हें एक तेल पाक डिश में गुना।
4 ने अंडे को दूध या क्रीम का आधा एक गिलास के साथ, आटा के आधे चम्मच और एक छोटे से नमक जोड़ें। एक 10-15 मिनट के लिए 180-200 डिग्री पर ओवन छोड़ देते में पन्नी और जगह के शीर्ष पर अच्छी तरह से मिलाएं, कवर शीट। फिर एक और 5-10 मिनट के लिए पन्नी, कसा हुआ पनीर और सेंकना के साथ छिड़के को दूर जब तक यह पिघला देता है।
मिनी रोटी का क्विचे
नाश्ते के लिए फ्रेंच पीड़ा एक कांटा लेकिन तैयारी के लिए 15-20 मिनट से अधिक नहीं की आवश्यकता होगी। सबसे पहले, स्टफिंग तैयार करते हैं। इस प्रयोजन के लिए गर्म तेल तलना 2 मिनट के लिए बेकन प्याज कटा हुआ।
रोटी की कट स्लाइस या सिर्फ परत काटा। हल्के से, अपने पिन शुरू तो यह थोड़ा अधिक फ्लैट था। वनस्पति तेल केक टिन के साथ तेल और उन्हें रोटी डाल दिया। टोकरी के लिए 3 मिनट के लिए 180 डिग्री पर ओवन में रखो सुखाने कर रहे हैं। इस बीच, दूध, जड़ी बूटी, नमक और बारीक कटा हुआ मिर्च के साथ अंडे मिश्रण। प्रत्येक सांचे में कसा हुआ पनीर के साथ बेकन और प्याज, छिड़क डाल दिया। अंडा मिश्रण भरें। सेंकना में एक ° 10-12 मिनट के लिए 180-200 करने के लिए ओवन छोड़ देते हैं। बोन एपीटिट!
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