क्यों कुछ लोग दूसरों की तुलना में अधिक ठंड मिलता है, और कैसे गर्म रहने के लिए जब यह इतना ठंडा है और नम जानकारी प्राप्त करें।
रगों में निम्न रक्तचाप के साथ लोगों को, और अधिक धीरे धीरे बहती तो यह कवर के तहत या अभ्यास के दौरान को गर्म करने के लिए महत्वपूर्ण है। आप भी विभिन्न मसालों के साथ गरम चाय की गर्म कप रखने में मदद मिलेगी: अदरक, दालचीनी या गर्म मिर्च।
नहीं पर्याप्त नींद हो रही है या खा
यदि आप एक बुरा सपना पड़ा है या आप राशि कैलोरी की आप सामान्य से अधिक ठंड महसूस होगा कम कर दिया है। आहार सब्जी सलाद बेहतर गर्म सूप को बदलने के लिए।
5 गैर स्पष्ट कारणों, जिसकी वजह से आप ठंड शरद ऋतु हैं / istockphoto.com
लोहे की कमी
निम्न स्तर के कारण हीमोग्लोबिन शरीर बदतर ऑक्सीजन के साथ आपूर्ति की। आप परीक्षण किया जाना चाहिए करने के और हीमोग्लोबिन की कमी के कारणों का पता है, क्योंकि यह बीमारी का संकेत हो सकता है।
गर्भवती महिलाओं को अक्सर ठंड से पीड़ित हैं। खास तौर पर 2 से 8 सप्ताह की अवधि, जब कई माताओं उस स्थिति पता नहीं है में।
हार्मोनल असंतुलन
कम थाइरोइड समारोह चयापचय दर कम हो जाती है और गर्मी हस्तांतरण धीमा के साथ लोगों को। इसलिए, इस तरह लोगों के लिए करते हैं ठंड पैर.
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