मध्य शरद ऋतु - एक उज्ज्वल और उपयोगी जामुन की परिपक्वता के लिए यह समय - दारुहल्दी। जांच कर रहे हैं, इसके लाभ क्या है और कैसे यह निकालने के लिए।
इसके अलावा, दारुहल्दी:
- यह, थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज को बेहतर बनाता है
- यह एक हल्के रेचक प्रभाव पड़ता है,
- जिगर और पित्ताशय साफ, एक पत्थर की उपस्थिति को रोकता है,
- रोकता ट्यूमर विकास
- यह संक्रामक रोगों से लड़ने में मदद करता है,
- यह हृदय प्रणाली के कामकाज को बेहतर बनाता है,
- यह आंत के विकारों के साथ मदद करता है।
कि दारुहल्दी और इसे से पेय शुरू, लाभकारी गुण के बावजूद, वहाँ मतभेद:
- 12 साल की उम्र
- पित्ताशय की पथरी
- जुलाब
- हैपेटाइटिस, जिगर की सिरोसिस
- एलर्जी
- गर्भावस्था और स्तनपान
दारुहल्दी की मदद से खो वजन करने के लिए, पर्याप्त नहीं बस यह आहार में जोड़ने के लिए। हालांकि, इस बेर यदि आप उचित पोषण के सिद्धांतों पर कायम प्रक्रिया में तेजी लाने जाएगा। यह भी मदद करता है शरीर है कि कैलोरी या पोषक तत्वों की कमी होती है संक्रमण का विरोध करने, छुटकारा मुक्त कण, विषाक्त पदार्थों के साफ से, कब्ज कि अक्सर जो पर बैठ गया के साथ जुडा हुआ से छुटकारा पाने के आहार। है यही कारण है, यह शरीर के स्वस्थ हालत है, जो में है का समर्थन करता है तनाव वजन घटाने से।
- दारुहल्दी जामुन उबलते पानी के दो कप की 100 ग्राम डालना,
- कम आंच पर रखो और 20 मिनट के लिए उबाल,
- एक थर्मस में तरल डालो,
- 04:00 दारुहल्दी से चाय जोर देते हैं, तो उबलते पानी का एक और 2 कप जोड़ें।
दारुहल्दी चाय पीते दिन में 4 बार खाने के बाद एक चौथाई कप के लिए।
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