सुन्न हाथ या पैर - एक लग रहा है कई लोगों के लिए परिचित। कभी कभी यह काफी हानिरहित का कारण बनता है, लेकिन अक्सर इसके पीछे एक गंभीर बीमारी है। क्या हैं और क्या आप की जरूरत है उन्हें इलाज के लिए ले जाने की?
स्तब्ध हो जाना - उल्लंघन संवेदनशीलतातंत्रिका जड़ों की लंबे समय तक संपीड़न के साथ जुड़े। इस तरह के संपीड़न के लिए कारणों कई हो सकता है। हमें इनमें से प्रत्येक पर ध्यान केन्द्रित करना है करते हैं।
हाथ पैरों में सुन्नता का कारण बनता है
1. असहज आसन। सबसे आम कारण - लंबे शरीर की असहज स्थिति।
रात में, उदाहरण के लिए, आप सो रहे थे, वह अपने हाथ उसके सिर के पीछे फेंक दिया, सुबह में शायद यह महसूस नहीं होगी। एक अन्य स्थिति जब आप बैठे हैं, उसके पैर के नीचे propped है। आप अंग है, जो आप अपनी स्थिति को बदलने के लिए बाध्य करेगा में एक मजबूत झुनझुनी महसूस होगा।
- अभी भी उसके शरीर की स्थिति को नियंत्रित करने के लिए और रक्त के परिसंचरण को कृत्रिम बाधाओं को बनाने के लिए नहीं की कोशिश करें।
- एक असहज स्थिति में बहुत लंबा बैठ न करें।
न्यूरोलॉजिस्ट या osteopath को पता करने के लिए एक अवसर है - स्तब्ध हो जाना और झुनझुनी के साथ आसन स्थिति के परिवर्तन परेशान करने के लिए जारी है।
2. तंत्रिका फंसाने। हाथ या पैर में सुन्नता रीढ़ की हड्डी के भागों में से एक में एक कष्टदायक तंत्रिका की वजह से हो सकता है। अक्सर अधिक नहीं की तुलना में - सर्वाइकल या काठ का।
आम तौर पर इस एक सिर पर चोट, या tailbone के कारण है। उछाल से क्या वहाँ की मांसपेशियों और कोमल ऊतकों में तनाव है से कशेरुकाओं विस्थापित किया जा सकता है। और तंत्रिका चड्डी, पैर या हाथ की ओर तक पहुंच गया, पिंच करें।
- पर जो तंत्रिका मूल pinched है, सुन्न, या कुछ एक उंगली, या हाथ या पैर के पूरे वापस निर्भर करता है।
- कशेरुकाओं के विस्थापन और खोपड़ी की हड्डियों - संवेदनशीलता लौटने के लिए, यह कारण को दूर करने के लिए आवश्यक है।
- प्रभावित स्थानों नीचे अक्सर सुन्न अंग। गंभीर मामलों में, मोटर समारोह संभव नहीं है।
- इलाज विकृतियों पीड़ाशून्यता, विटामिन शामिल हैं और तंत्रिका अखंडता बहाल करने के लिए अन्य साधनों के लागू होते हैं। जब सब जगह में गिर जाएगी, मांसपेशियों में तनाव चला गया, और कुछ भी नहीं तंत्रिका जड़ों को पिंच होगा।
3. स्थितीय स्तब्ध हो जाना। कुछ लोगों को उठाया हाथ के साथ एक क्षैतिज स्थिति में स्तब्ध हो जाना अनुभव करते हैं।
उदाहरण के लिए, जब पढ़ने के लिए एक किताब सोफे पर झूठ बोल रही है। थोड़ी देर के बाद, "पिन और सुई" उंगलियों और हथेलियों में की भावना। यह नहीं आदर्श है! यह स्तब्ध हो जाना स्थितीय कहा जाता है। यह एक निश्चित स्थिति में पैदा होती है, जिस पर हाथ या पांव या चुटकी, लेकिन रक्त का प्रवाह करने के लिए थोड़ा मुश्किल।
अच्छा परिसंचरण कोहनी बाकी ठोके (जब एक से पहले किताब पकड़े) के साथ उचित रक्त परिसंचरण के साथ हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। यदि ऐसा होता है, शायद, वहाँ गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की हड्डी के साथ समस्याओं कर रहे हैं।
सही करने के लिए आपको न्यूरोलॉजिस्ट या osteopath को पता करने की जरूरत है।
हाथों और पैरों में सुन्नता: शीर्ष 5 संभावित कारणों और उपचार / istockphoto.com
4. स्थानीय आघात। कभी कभी कारण चोट है। उदाहरण के लिए, कलाई।
तो अक्सर अव्यवस्था के साथ मामला। तनाव की मांसपेशियों और नसों pinched कर रहे हैं। इसलिए - स्तब्ध हो जाना। एक रक्त की आपूर्ति की स्थापना के लिए, यह उनकी सामान्य स्थिति में जोड़ों वापस जाने के लिए आवश्यक है।
5. कार्पल टनल सिंड्रोम (टनेल सिंड्रोम)। यह एक असहज या स्थिर स्थिति में कंप्यूटर पर एक लंबे काम को गति प्रदान कर सकते हैं, गलत जब टैबलेट या लैपटॉप का उपयोग कर झुकने हथियार।
या वोल्टेज उंगलियों जब उत्साह एसएमएस संदेश या दूतों में भी सक्रिय संचार।
- पहला लक्षण टनल सिंड्रोम - दर्द, हाथ में झुनझुनी और स्तब्ध हो जाना, बेचैनी जब हाथ, अंगूठे और तर्जनी के झुकने।
- अपनी प्रारंभिक अवस्था में रोग की पहचान हाथ के पीछे कनेक्ट कर सकते हैं और नीचे उसके हाथ को कम कर दिया। कोहनी अलग अलग दिशाओं, समकोण पर कलाई तुला में निर्देशित किया जाना चाहिए। 1 मिनट वहाँ दर्द या बेचैनी है - यह एक बुरा संकेत है और निवारक टनेल सिंड्रोम लेना चाहिए। उदाहरण के लिए, अक्सर कलाई, संपीड़ित, uncompress उँगलियाँ, घुमाने मुट्ठी के सरल रोटेशन करने के लिए उपकरणों के बंद आते हैं।
- सही निदान टनेल सिंड्रोम एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा परीक्षा के अधीन है। तीव्र दर्द, और डॉक्टर का प्रावधान दवा की गंभीर सूजन में। लेकिन अगर यह मदद नहीं करता है, तो आप सर्जरी (इंडोस्कोपिक या खुले गड्ढे) पड़ सकता है।
हाथों और पैरों में सुन्नता: शीर्ष 5 संभावित कारणों और उपचार / istockphoto.com
एक स्ट्रोक लेना न भूलें!
स्ट्रोक - चेहरा, हाथ या पैर की अचानक सन्न तीव्र स्ट्रोक की एक मिसाल हो सकता है।
आप गंभीर कमजोरी, सिर में दर्द, चक्कर आना, उच्च रक्तचाप, भ्रम की पृष्ठभूमि पर स्तब्ध हो जाना महसूस करते हैं, जब तक सब कुछ अपने आप में चला जाता है इंतजार नहीं है। तत्काल कॉल "तेज" मदद! आप 3-5 घंटे, जिस पर चिकित्सा उपचार के लिए सबसे अच्छा परिणाम देता है है। स्ट्रोक के संभावित संदेह के बारे में ऑपरेटर बता, और लक्षण वर्णन करना न भूलें।
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