प्रत्येक व्यक्ति की दुनिया विभिन्न भावनाओं, भावनाओं, घटनाओं से भरा है। इसके अलावा, महत्वपूर्ण का एक बहुत हैं, जिनके साथ एक व्यक्ति को संचार करता है, अर्थात् अपने सामाजिक पूंजी। हम खुद को की देखभाल करते हैं, और इस चिंता के संकेत में से एक लोग हैं जो हमारे जीवन में प्रदर्शित करने के चयनात्मक रवैया है।
इस तरह के चयनात्मकता हर इंसान के जीवन में घटनाओं के पाठ्यक्रम को प्रभावित करता है के रूप में? कैसे अपने सामाजिक दायरे का निर्माण करने, सफल और सुखी व्यक्ति होने के लिए? मुख्य सिद्धांत पर विचार करें आत्म देखभाल.
हमारे आस-पास के लोग
सामाजिक संपर्क के बिना एक आदमी एक सामान्य जीवन और विकास नहीं रह सकता। इसलिए, हम करने की जरूरत है अन्य लोगों के साथ संवाद स्थापित करने. अपने जीवन के दौरान, हम अलग अलग व्यक्तित्व है, जो किसी भी तरह हमारे भाग्य का निर्धारण के साथ इसे भरने के लिए शुरू करते हैं।
कुछ लोगों को केवल सकारात्मक प्रभाव है। वे हमारे जीवन को बेहतर बनाने में उपयोगी ज्ञान और उज्ज्वल भावनाओं के साथ यह भरने। कुछ व्यक्तियों को, विपरीत प्रभाव है। वे उर्जा को दबा दिया जाता है, जिससे बना दुनिया वालों सुस्त और उदास प्यार करता था।
खुद की देखभाल
प्रत्येक व्यक्ति को समझना चाहिए कि यह बजाय गुणवत्ता मात्रा को वरीयता देने के लिए बेहतर है। यह क्रम मित्रों और परिचितों की एक बहुत कुछ है करने के लिए के लिए प्रयास करने के लिए आवश्यक नहीं है। अपने जीवन के कल्याण के बारे में चिंतित हैं, तो आप इस मामले में चयनात्मक होना चाहिए।
मनोवैज्ञानिक समय-समय पर सलाह देने के लिए जिसे हम संवाद के साथ व्यक्ति का विश्लेषण करने के लिए। उदाहरण के लिए, आप कागज दो स्तंभों के एक पत्रक पर आकर्षित कर सकते हैं। सब जो आप अन्धेर - पहले में आप सभी लोग हैं, जो आप, दूसरे को प्रेरित लिखने के लिए की जरूरत है। मेरा विश्वास करो, में दूसरे स्तंभ जो लोग किसी भी तरह अपने जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है के नाम पेश करेंगे। इसका मतलब यह नहीं है कि आप पूरी तरह से जीवन से बाहर इन व्यक्तियों को हटाना होगा। बस उन लोगों के साथ अपने संपर्क को कम करने का प्रयास करें।
हम जो लोग तुमसे प्यार करने के लिए और अधिक ध्यान देने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता, ऊर्जा और सकारात्मक के साथ अपने जीवन भर जाता है।
अपने की देखभाल के मुख्य अभिव्यक्ति - अच्छे और सकारात्मक लोग हैं, जो बेहतर करने के लिए अपने जीवन बदल जाएगा साथ अपनी दुनिया को भरने के लिए है। खुद की देखभाल - यह जो लोग चारों ओर अंतरिक्ष अवरुद्ध, और अपनी ऊर्जा और शक्ति बाहर खींचतान के साथ कम से कम संचार है।
वर्तमान पर्यावरण के साथ नए संपर्क और बातचीत प्राप्त करने में अधिक चयनात्मक होना करने की कोशिश करो। आपका जीवन बेहतर करने के लिए बदल जाएगा।
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