गर्मी की छुट्टी - यह बहुत अच्छा है! आप धूप सेंकने, लंबी पैदल यात्रा, बाद में बिस्तर पर जाने से, क्योंकि सुबह वर्ग के लिए भीड़ की जरूरत नहीं है तैर सकते हैं। फिर भी, कुछ समय के बाद स्कूल ट्रैक और बच्चों, और उनके माता पिता पर लौटने के लिए होगा। क्या आप स्कूल के लिए अनुकूल करने के लिए गर्मियों में क्या करना चाहिए तनाव के बिना जगह ले ली?
एक लंबी गर्मी के बाद छुट्टी जीवन मोड के स्कूल में आने के लिए काफी मुश्किल हो सकता है। और यह दोनों बच्चों और उनके माता-पिता के लिए लागू होता है। स्कूल के लिए अनुकूल करने के लिए आसान था, अब यह सरल टिप्स मनोवैज्ञानिकों को अपनाने के लिए खड़ा है।
मेरी दिनचर्या। अब 7 बजे कूदने की कोई जरूरत नहीं है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप मजा कर सकते हैं कि देर से और घड़ी कार्टून तक डिनर तक नींद करता है, और उसके बाद। बच्चे की दैनिक दिनचर्या कोई और अधिक स्थानांतरित कर दिया दो घंटे के लिए एक से रखने की कोशिश करें। तब अनुकूलन स्कूल पास करने के लिए बहुत आसान है।
ग्रीष्मकालीन "रोलबैक" ज्ञान में। ग्रीष्मकालीन - खेल और मनोरंजन का समय। और फिर भी, एक तरफ अध्ययन करने के लिए कुछ समय निर्धारित करने की कोशिश करते हैं। यह एक दिन में एक घंटे से अधिक लगेगा, लेकिन नियमित रूप से करते हैं। गर्मियों में एक बच्चे, किताबें पढ़ने एक विदेशी भाषा सीखना होगा, तो गुणन तालिका या उसके "रोलबैक" ज्ञान के सरल उदाहरण सुलझाने इतना महत्वपूर्ण नहीं होंगे दोहराएँ।
तनाव के खिलाफ की रक्षा करने के लिए शरीर को मजबूत बनाने। एक अच्छा आराम गर्मियों में एक बच्चे को रखने की कोशिश करें, एक बहुत कुछ किया गया सड़क पर ताजा मौसमी फल और जामुन के पेय बहुत है, साथ ही जिंक युक्त खाद्य पदार्थ। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत और इसकी यह तनाव से बचाने केस्कूल में बढ़ोतरी में अपरिहार्य हैं कौन।
विशेष समूहों के साथ शुरू करो। यह योजना बनाई है, तो उस बच्चे स्कूल वर्ष के दौरान क्लब और वर्गों के लिए जाना जाएगा, अगस्त में उनकी यात्रा शुरू करते हैं। इस ऑपरेटिंग मोड में प्रवेश करने के लिए अपने बच्चे को मदद मिलेगी। इसके अलावा, सितंबर में अगर, एक साथ स्कूल और पाठ्येतर लोड शुरू होता है के साथ, यह बच्चे के लिए और माता पिता के लिए बहुत मुश्किल होगा। धीरे-धीरे ट्रैक में प्रवेश करने की कोशिश करो।
स्कूल में महत्वपूर्ण और उपयोगी चीजों की खरीद। एक काम सद्भाव मदद में ट्यून प्री-स्कूल खरीदारी. बच्चे सबसे सुंदर स्कूल की आपूर्ति और स्कूल की वर्दी का चयन करने की अनुमति दें। इसके अलावा, अगर आप बच्चे को खरीदने के लिए अवसर है, कि अच्छा है, क्या वह लंबे समय तक का सपना देखा था, कि वह कर सकता है कुछ है अपनी पसंदीदा फिल्में नायकों, फैशन जूते, नए गोली, आदि के साथ स्कूल बैग... - स्कूल के लिए लेने के लिए
इसके अलावा के बारे में पूछ लें यदि एक बच्चा स्कूल जाने नहीं चाहता है कि क्या करना है
