Courgettes - एक बहुत ही उपयोगी और स्वादिष्ट सब्जी, इसे यहाँ कि बच्चों को लालच से परिचित शुरू होता है। सब्जियों, तोरी की तरह - लेकिन अक्सर, दुकानों तोरी पाया जा सकता है। क्या अंतर है?
तोरी हमारे देश के बहुत शौकीन हैं, यह खेती में उदार है, लेकिन यह बहुत उपयोगी है, यह उन्हें स्वादिष्ट व्यंजन का एक बहुत पका सकते हैं। तोरी कृत्रिम रूप से प्रजनक निकाला गया था, यह बहुत दिखने में और संरचना और स्वाद में दोनों, सराय तक मार्च किया जाता है, इतने सारे लोगों का मानना है कि यह एक ही बात है, लेकिन ऐसा नहीं है। तोरी यूक्रेनी जड़ें, और तोरी है - इटली के मूल निवासी है, और इसकी समानता के बावजूद, सब्जियों में महत्वपूर्ण मतभेद रहे हैं, क्या पता करते हैं।
तोरी और तोरी: मुख्य अंतर
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- तोरी लुगदी पर तो उदाहरण के लिए, पहले ठोस खाद्य पदार्थों के लिए, यह बेहतर है तोरी की एक और अधिक नाजुक फल चुनने के लिए बहुत नरम और विनम्र तोरी से है।
- तोरी बड़ी झाड़ी बढ़ता है, और पब खीरे के रूप में बुना जाता है, साथ ही।
- तोरी पत्तियां और फूल मधुशाला की तुलना में थोड़ा बड़ा है।
- तोरी केवल एक गहरे हरे रंग रंग के होते हैं, लेकिन तोरी, सफेद, हरे या पीले रंग भी हो सकता है।
- तोरी एक छोटे से तोरी की तुलना में धीमी पकाना।
- तोरी की देखभाल के अधिक सनकी, वे और अधिक धूप और नमी की जरूरत है।
- तोरी अधिक तापमान परिवर्तन और मौसम के लिए प्रतिरोधी है, और इस तोरी का स्थानांतरण नहीं होता।
- सराय में से तोरी कम कैलोरी।
- तोरी यह (फ्राई, फोड़ा, स्टू) पकाने के लिए आवश्यक है, लेकिन तोरी कच्चे खाया जा सकता है।
कैसे उपयोगी इन सब्जियों?
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, विटामिन ए: और स्क्वैश, और तोरी उपयोगी विटामिन और अन्य पोषक तत्वों का एक बहुत होते हैं मूत्रवर्धक और विरोधी एलर्जी बी 1, पीपी, बी 2, फोलिक एसिड, पोटेशियम, सोडियम, सब्जियों है कार्रवाई।
Courgettes हीमोग्लोबिन बढ़ाने और कोलेस्ट्रॉल और शरीर के उत्सर्जन को बढ़ावा देने में मदद।
दोनों सब्जियों मूल्यवान फाइबर, जो पाचन तंत्र के सामान्य और सही संचालन में मदद करता है होते हैं।
कम कैलोरी सब्जियों, इसलिए जो लोग खो वजन करने के लिए अपने आहार को देख रहे हैं जाना चाहता हूँ के लिए आदर्श है।
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