किसी भी महिला का सपना - मिठाई खाने और वजन नहीं। लेकिन इसके साथ ही अधिक से खो वजन में अगर... ऐसा लगता है कि यह भी संभव है, अगर हम शहद के बारे में बात कर रहे हैं। न्यूजीलैंड के वैज्ञानिकों, के विपरीत चीनी और सबसे मिठास द्वारा अनुसंधान के अनुसार, शहद न केवल पूरा हो गया है, लेकिन यह भी खो वजन करने के लिए मदद करता है।
खो वजन करने के लिए शहद की लाभकारी गुण का उपयोग कैसे करें, हम आज कर रहे हैं और हम समझ जाएगा।
आहार समय में शहद से उपयोगी।हनी अद्वितीय केवल उसे निहित ऐसे केटालेज़, krizin, galogin, और pinobaksin के रूप में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं pinocembrin, मुक्त कण, जो वजन घटाने और जहर की प्रक्रिया में शरीर में जारी कर रहे हैं निष्क्रिय शरीर। वैसे, अधिक एंटीऑक्सीडेंट अंधेरे honeys, उदाहरण के लिए, कुटू में निहित।
इसके अलावा, जब एक व्यक्ति को एक आहार पर बैठता है, वह अक्सर कम उपयोगी विटामिन और खनिज प्राप्त करता है। और इस मामले में, शहद शरीर के लिए एक आवश्यक पोषण का समर्थन हो सकता है। आखिरकार, यह बहुमूल्य पदार्थों के स्रोत।
यह प्रोटीन, राइबोफ्लेविन, निकोटिनिक एसिड, pantothenic एसिड, विटामिन बी 6, B9,, लोहा, कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम सी और जस्ता शामिल हैं।
में वजन कम करने की प्रक्रिया साष्टांग प्रणाम चिह्नित है, शहद इस समस्या को हल कर सकते हैं। यह ऊर्जा का एक तेज और विश्वसनीय स्रोत के साथ शरीर प्रदान करने, ग्लूकोज और फ्रुक्टोज में शामिल है।
हनी और आयुर्वेद के नींबू आहार। खो वजन करने के लिए, ज्ञान की इस प्राचीन प्रणाली यह नुस्खा सिफारिश की गई है: मिक्स नींबू का रस या शहद का एक बड़ा चमचा के साथ नींबू का रस के दो बड़े चम्मच और यह मिश्रण सब एक सुखद गर्म पानी में। खाली पेट सुबह में, और साथ ही एक भोजन से पहले आधे घंटे के दिन के दौरान - एक ड्रिंक पीना दिन में तीन बार।
नींबू की अम्लता में गुप्त निहित है। इसलिए, सुबह में अम्लीय पानी का एक गिलास एसिड और पेट के एंजाइम, और शहद के साथ बातचीत के पेट सहायता करता है। इसके अलावा, नींबू विटामिन सी में समृद्ध है, और बदले में शरीर की आवश्यकता है कि कैल्शियम, जो वसा कोशिकाओं में जमा किया जाता है अवशोषित करने के लिए। शरीर में अधिक कैल्शियम, बेहतर हृदय प्रणाली और आसान है वसा को जलाने के लिए। तुम भी पेय पी सकते हैं, यदि आप भारीपन एक हार्दिक दोपहर का भोजन करने के बाद पेट में लग रहा है, वह आमाशय रस और detoxification के आवंटन के लिए योगदान देगा।
दालचीनी और यूनानी प्रणाली में वजन घटाने के लिए शहद।दवा की एक अन्य भारतीय यूनानी प्रणाली दालचीनी के साथ उपयोग करने के लिए अतिरिक्त शहद किलोग्राम के नुकसान के लिए सिफारिश की। ऐसा करने के लिए, दालचीनी गर्म पानी का आधा एक चम्मच डालना, और जब यह एक सुखद गर्म तापमान पर ठंडा है शहद की एक चम्मच में जोड़ें। इस तरह के एक नाश्ता पेय आधे घंटे से पहले नहीं की अनुमति दी है के बाद।
शहद और दालचीनी की उपयोगी गुण आधुनिक विज्ञान जाना जाता है। 1995 में कनाडा के जर्नल में तो साप्ताहिक विश्व समाचार हम प्रकाशित अध्ययन के परिणामों को पूरे के संयोजन की प्रभावकारिता की पुष्टि इस तरह के दिल का दौरा, ठंड, नपुंसकता, पेट फूलना, दांत दर्द, खालित्य, और जैसे रोगों के एक नंबर अन्य शामिल हैं।
वैसे, अगर आप दालचीनी नहीं रख सकते हैं या आप जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्या है, और यह सिफारिश की है कि आप नहीं है, तो आप सिर्फ एक खाली पेट पर गर्म पानी का एक गिलास शहद की एक चम्मच के साथ पी सकते हैं करते हैं। यह पाचन तंत्र के काम को व्यवस्थित रक्त परिसंचरण, राहत कब्ज में सुधार लाने और फिर से युवा शरीर की कोशिकाओं में मदद मिलेगी।
वजन घटाने के लिए हनी चादर। वजन घटाने के लिए शहद लागू न केवल आंतरिक रूप से, लेकिन यह भी बाहर से कर सकते हैं। जैसे, कफन के रूप में। ऐसे ही एक प्रक्रिया में मात्रा में 2 सेमी तक खो देते हैं, लेकिन कोई गलती कर सकते हैं। सबसे अधिक संभावना, वसा कोशिकाओं बस, अत्यधिक नमी से छुटकारा पाने ताकि आप एक जटिल समस्या के दृष्टिकोण की जरूरत है।
रैपिंग शहद स्लिमिंग परिसंचरण को प्रोत्साहित,, सूजन को खत्म विषाक्त पदार्थों और कचरे को अवशोषित कर लेता, और आउटपुट उन्हें शरीर की हर कोशिका में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के प्रवाह को बेहतर बनाता है। नतीजतन, त्वचा, लोचदार चिकनी और सुंदर, शरीर को पुनर्जीवित की रूपरेखा बन जाता है।
आरंभ करने से पहले आप छीलने wraps बनाने की जरूरत है। यह एक नमक या एक कॉफी साफ़ हो सकता है। शरीर पर स्नान के बाद लागू शहद मिश्रण है, फिल्म चिपटना कर देते हैं और 50-60 मिनट कर रहे हैं। आवश्यक तेलों, शहद और दूध (क्रीम), शहद और सिरका, शुद्ध शहद के साथ अनुशंसित कई विकल्प शहद के मिश्रण शहद।
महत्वपूर्ण: शहद कर सकते हैं के सभी लाभकारी गुण अक्सर एलर्जी कारण के लिए याद रखें कि। स्वस्थ रहो!
और पता लगाने के लिए यकीन है कि हो 6 आसान तरीके से मदद करने के लिए आप एक अच्छे शहद का निर्धारण।
