ठंड के दिनों में माता-पिता सोच रहे हैं कि क्या आप गली में बच्चों के साथ चलने के लिए की जरूरत है, या बेहतर "बैठो" ठंड घर? और तुम चलना है, कितनी अच्छी तरह? कितना आप एक नवजात शिशु के साथ सर्दियों में समय सड़क पर खर्च करना चाहिए? और हम बीमारी के दौरान बच्चे के साथ कैसे चल सकते हैं?
कैसे उपयोगी सर्दियों में टहलने? क्या तापमान पर, आप चल नहीं करना चाहिए? अलग उम्र के बच्चों के लिए टहलने के लिए क्या पहनने के लिए? पर डॉ Komarovsky की सिफारिश पढ़ें Kolobok.ua
मैं ठंड ठंड में चलने की जरूरत है?
सरल जवाब - हाँ। तथ्य यह है कि फ्लैट बैक्टीरिया और एलर्जी का एक बहुत जमा है। इसलिए, टहलने के लिए पहला कारण धूल अपार्टमेंट के उनके फेफड़ों स्पष्ट करने के लिए। दूसरा कारण - बच्चे की मोटर गतिविधि। फ्लैट बच्चों को सक्रिय रूप से चल रहा है नहीं कर सकते हैं और कूद। लेकिन बच्चे के शरीर के सामान्य विकास के लिए आंदोलन का एक बहुत जरूरत है। तीसरा कारण - सर्दियों शरीर, जो बारी में हृदय और मजबूत की वृद्धि ऊर्जा चलता है प्रतिरक्षा प्रणाली.
कैसे बच्चों के साथ सर्दियों में चलने के लिए?
आप एक बालकनी या एक निजी घर है, जहां आप एक घुमक्कड़ रख सकते हैं के यार्ड में एक जगह है, तो डॉ Komarovsky बच्चे को सलाह देता है वहाँ "चलने के लिए"। वह ठंड पर सो करते हैं, मेरी माँ खुद को घरेलू मामलों को समर्पित करने के लिए सक्षम हो जाएगा। अगर मां खुद को सड़क पर चलने के खिलाफ नहीं है, आप बच्चे के साथ बाहर जा सकते हैं। लेकिन अगर वह मामलों के एक महान सौदा, टूट लिफ्ट नहीं है या यह मुश्किल एक रैंप बिना व्हीलचेयर कम करने के लिए, तो आप सिर्फ घुमक्कड़ छज्जे पर बच्चे के साथ रख सकते हैं। कोई बालकनी, बाहर जाने के लिए और बच्चों के साथ चलने के लिए जब।
जब सर्दियों में चलने शुरू करने के लिए?
जीवन के 10 वें दिन नवजात दिन में एक बार 15-20 मिनट चल सकते हैं। तो फिर तुम टहलने के दिन में दो बार की जरूरत है। जीवन के महीने की उम्र तक बच्चा चाहिए जितनी संभव हो के रूप में बाहर सड़क पर खिलाने और डायपर बदलने के लिए एक को तोड़ने के साथ ले जाने के लिए।
क्या तापमान में आप चल सकते हैं? जीवन शून्य से 5 डिग्री के हर महीने के लिए है, लेकिन 15 डिग्री से कम नहीं: येवगेनी Komarovsky एक सरल नियम का पालन करने की सलाह देता है।
कैसे टहलने grudnichka के लिए पोशाक के लिए?
कई अपने आप को अधिक से अधिक कपड़े के एक परत द्वारा की सलाह दी। डॉ Komarovsky का कहना है कि आप बच्चे को देखने के लिए की जरूरत है। बच्चे पसीने से तर और टहलने के बाद लाल है, तो अगली बार कपड़े की राशि कम करने के लिए सुनिश्चित करें। इस मामले में यूनिवर्सल सिफारिशों। जब एक बच्चे गर्म होने जा रहा है, यह काम करते हैं और घर वापस जाने के लिए है करने के लिए शुरू हो जाएगा। यूजीन Komorowski कहता है: "शीत अत्यंत दुर्लभ है - वृद्धि हुई ठंड तो डर है कि वे यह कभी नहीं की अनुमति नहीं है। मैं, कम से कम, एक जमे हुए बच्चे का सामना करना पड़ा कभी नहीं किया है। लेकिन बच्चों उबला हुआ क्रेफ़िश, देखा कई बार की आश्चर्यजनक रूप से याद ताजा कर रहे हैं। "
एक साल से बच्चों को चलना
ऐसा नहीं है कि एक बच्चे की तीव्र गर्मी याद रखना महत्वपूर्ण है, के साथ साथ यह सक्रिय रूप से एक वयस्क की तुलना में ले जाता है। जब एक वयस्क शांत है, सबसे अधिक संभावना एक बच्चे सामान्य है। कहाँ एक वयस्क सामान्य है - बच्चे को गर्म। एक वयस्क गर्मी तो बच्चे गर्म है। सक्रिय रूप से बच्चे को चलती जमे हुए नहीं होना चाहिए।
कैसे उनकी बीमारी के दौरान चलने के लिए?
- संक्रामक रोगों (उच्च तापमान, कमजोरी, दर्द) की तीव्र चरण में चल नहीं सकता। मोटर गतिविधि और शरीर के तापमान के रखरखाव ऊर्जा का एक बहुत आवश्यकता है, और ऊर्जा अब इस बीमारी से निपटने की जरूरत है।
- आप कुछ रोगों कि एक सख्त बिस्तर पर आराम की आवश्यकता के लिए चल नहीं सकता।
- आप बाहर नहीं जा सकते जब रोग संक्रामक हो सकता है.
- आप उच्च तापमान के बिना श्वसन तंत्र के रोगों में चल सकते हैं। ताजी हवा चिकित्सा को बढ़ावा।
- तुम्हें पता है, चल सकता है जब एक बच्चे की बीमारी का अवशिष्ट असर पड़ता है।
सुरक्षा नियमों सर्दियों चलता है के लिए
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