कैसे अपने आप को झुर्रियों से बचाने के लिए? त्वचा की शबाब - आपकी पहुंच में। मालिश - अच्छी हालत में आपकी त्वचा को रखने के लिए एक प्रभावी तरीका। सिर्फ 5 दिन में आत्म मालिश के मिनट - और चेहरे की त्वचा कड़ी कर दी गई है। चेहरे की आत्म मालिश के लिए सरल व्यायाम का प्रयोग करें।
वहाँ कई हैं लम्बा युवा त्वचा के लिए तरीके, मालिश - सबसे प्रभावी तरीका है, जो हार्डवेयर या इंजेक्शन तरीकों के लिए जाने की जरूरत नहीं है। इसके अलावा, मालिश अपने दम पर किया जा सकता है, घर पर, आप के लिए किसी भी सुविधाजनक समय पर। सरल व्यायाम 5 मिनट से अधिक नहीं ले सकते हैं और आप त्वचा की टोन बनाए रखने के लिए अनुमति देगा कि।
माथे और भौहें - माथे पर झुर्रियों से छुटकारा पाने के
, भौहें ऊपर डाल माथे पथपाकर, मंदिरों को नाक से चलती करने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। 6 बार दोहराएँ। पहले आंदोलन प्रकाश अगले होना चाहिए, दबाव के बिना, - त्वचा पर दबाव बढ़ा है।
आँखों के कोनों - हम हटाने "कौवा के पैर"
आँखें, वैकल्पिक प्रेस और इस क्षेत्र में आंदोलनों पैड आराम के बाहरी कोनों पर उंगलियों रखें। 10 गुना तक दोहराएँ।
हम nasolabial गुना संभाल
अपनी उंगलियों का प्रयोग करें आंदोलनों को दबाने, मंदिरों को cheekbones के साथ नाक के पंखों से चलती करने के लिए - 6 गुना तक दोहराएँ।
होठों के कोनों में झुर्रियों मत
होठों के कोनों में रखो उंगली पैड (हथेलियों को एक दूसरे का सामना करना पड़) इस क्षेत्र आराम उंगलियों पर प्रेस - आंदोलन 10 बार दोहराएँ।
मालिश दोनों हाथों से संतुलित एक ही साथ किया। आप समय है, तो आप कुछ दृष्टिकोण कर सकते हैं।
सीखना सरल एक बुरा मूड प्रयोग करता है।
