गर्भावस्था - रचनात्मकता, शिक्षा, भीतरी चिंतन और बच्चे के साथ बैठक की उम्मीदों के लिए एक महान समय। लेकिन वहाँ कुछ चीजें हैं जो इन दिनों परेशान कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, प्रारंभिक दौर में pesters विष से उत्पन्न रोग। विश्वसनीय तरीके इसे दूर करने में मदद करने के क्या हैं?
यहां तक कि आज अगर अपनी गर्भावस्था बिल्कुल चिकनी नहीं है, मुझे विश्वास है, तो आप कोमलता और प्यार के साथ इन महीनों याद रखेंगे। और थोड़ा परेशानी से निपटने के लिए, आप लोकप्रिय व्यंजनों साबित उपयोग कर सकते हैं।
सुबह बीमारी, सुबह की कमजोरी, गर्भावस्था के लगातार साथी। यह इस तरह के रूप लक्षणों के साथ किया जा सकता है:
- भूख न लगना,
- निम्न रक्तचाप;
- मतली;
- drooling;
- गंध करने के लिए एक असामान्य प्रतिक्रिया;
- उल्टी;
- स्वाद बदल रहा है।
उसकी हालत को कम करने के लिए, डॉक्टरों भविष्य माताएं को सलाह:
- अधिक खुली हवा में जाएं;
- थोड़ा और अक्सर खाने,
- पर्याप्त विटामिन हो रही;
- प्रोटीन अधिक भोजन (पनीर, दही, मछली, आदि ...);
- फल, नट, सूखे फल - सोने के लिए जा रहा है, सुबह नाश्ते के लिए कुछ बिस्तर के बगल में डाल करने के लिए पहले। सुबह भूख मतली पैदा कर सकता है।
विषाक्तता के लिए लोक उपचार
हर्बल टी। सहायता हालत को कम हर्बल चाय। चाय के आधार कैमोमाइल और पुदीना हो सकता है। इसके अलावा, अगर वहाँ कोई मतभेद और चाय के लिए एलर्जी हो तुम ताजा अदरक जड़ और नींबू का टुकड़ा जोड़ सकते हैं।
क्रेनबेरी जूस। हमारे दादा-दादी मोर्निंग सिकनेस क्रेनबेरी जूस के लिए एक उपाय के रूप में इस्तेमाल किया। उन्होंने कहा कि एक सुखद खट्टे स्वाद है और विटामिन सी में समृद्ध है
Rosehip।कूल्हों से पी भी विटामिन है, जो विषाक्तता की अभिव्यक्तियों से निपटने के लिए मदद करता है का एक बहुत अच्छा साधन है। ऐसा करने के लिए, rosehips के दो बड़े चम्मच 8-12 घंटे के लिए उबलते पानी की थर्मस लीटर zaparte।
सेब।विषाक्तता से छुटकारा सेब हो सकता है। आप ताजे फल और सूखे या सेब चिप्स के रूप में खा सकते हैं। बेक्ड सेब सही प्रकाश लंच या डिनर है। यह पेक्टिन, जो पाचन में मदद करता है और पेट की माइक्रोफ्लोरा को सामान्य में समृद्ध है।
मेड।यह भी विष से उत्पन्न रोग के लिए एक सिद्ध लोक उपाय है। यह सुबह में सिफारिश की है शहद की एक चम्मच के साथ गर्म पानी का एक गिलास पीने के लिए।
इसके अलावा के बारे में पूछ लें कैसे गर्भावस्था के लिए खाने के लिए आसान और स्वस्थ था
