हम सब अगर परिवार में किसी को एक उच्च तापमान था कि क्या करना है में से कुछ पता नहीं है। लेकिन अगर यह सामान्य से नीचे गिर गया कैसे कार्य करने के लिए, और यह क्या मतलब हो सकता है, हम थोड़ी सी भी विचार नहीं किया है।
लेकिन कम तापमान से अधिक जीव के लिए कम खतरनाक नहीं है। कुछ लोगों को पता है कि तापमान मौत के लिए नीचे 32 डिग्री होता है गिर जाते हैं।
क्या कम शरीर का तापमान है।यह 36 डिग्री के शरीर के तापमान को नीचे कम किया जा माना जाता है। यह शरीर में कुछ अनियमितताओं को दर्शाता है। यह खून बह रहा है (आंतरिक सहित), थायराइड रोग, कम हीमोग्लोबिन, कमजोर प्रतिरक्षा, और एक जीव की नशा हो सकता है। इसके अलावा, शरीर का तापमान एक मजबूत वेंटिलेशन के साथ कम है। अतिताप के बाद विभिन्न रोगों के साथ जुड़े एक तेज तापमान ड्रॉप संभव है। यह पता चलता है कि संकट खत्म हो गया था, तापमान गिरा दिया और अब शरीर कमजोर हो जाता है और जरूरतों को पुनर्स्थापित करने के लिए।
कौन सा तापमान में कमी करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं?1. गरीब आहार, कम कैलोरी आहार। पूर्ण संतुलित पोषण की कमी और शरीर की कमी के वसा और कार्बोहाइड्रेट होता है की कमी है, और एक ही समय में तापमान कम करने में। चिकन शोरबा के रूप में - व्यवस्था की स्थिति में सुधार के लिए गहन पोषण, गर्म कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों होना चाहिए।
2. कुछ दवाएं।दवा लेने से पहले, यह करने के लिए एनोटेशन पढ़ें। तापमान को कम अवसाद विरोधी और नींद की गोलियाँ, जो तंत्रिका रिसेप्टर्स पर प्रभाव पड़ता है हो सकता है के लिए कारण, वे ठंड के लिए बुरी तरह से प्रतिक्रिया देते हैं।
3. हार्मोन संबंधी विकार। आदेश सुनिश्चित करें कि वे एंडोक्राइनोलॉजिस्ट के साथ एक नियुक्ति बनाने के लिए कोई आवश्यकता नहीं बनाने के लिए।
4. हाइपोथेलेमस के क्षेत्र में सूजन।
शरीर के तापमान को पूरे दिन में उतार चढ़ाव होता रहता। न्यूनतम दैनिक तापमान आम तौर पर सुबह, उच्चतम में 3-5 घंटे में देखा जाता है - 18-20 बजे में। इसलिए, यदि आप सुबह में 36 से नीचे के तापमान है, और शाम को यह 37 हो जाती है, चिंता का कारण आप नहीं। देखें एक चिकित्सक के लिए आवश्यक है, कम तापमान हर समय आप रहता है।
कैसे आपके शरीर का तापमान बढ़ाने के लिए। यदि आप डॉक्टर के पास और चला गया, रोग है, जो तापमान में कमी का कारण बन सकती को बाहर करने के आदेश को सामान्य बनाने में तो यह निम्न उपायों के लिए पर्याप्त होगा।
1. कम शरीर के तापमान को टूटने का संकेत है। पहली बात करने की ज़रूरत है तो - पर्याप्त आराम, पर्याप्त नींद और एक अधिक कैलोरी के पक्ष में शक्ति को समायोजित करने के लिए है।
2. मालिश के एक कोर्स में नामांकन करें: यह तनाव को दूर और शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए मदद करता है।
3. ई विटामिन ले लोयह कोशिकाओं के पोषण में सुधार और धमनियों को मज़बूत करता।
4. कारण तनाव में है, तो इससे पहले कि सोने से वेलेरियन और Leonurus की मिलावट की 20 बूँदें ले लो।
5. एक विपरीत स्नान के साथ अपनी सुबह की शुरुआत करें। यह रक्त परिसंचरण में सुधार, हृदय प्रणाली और तापमान नियंत्रण को मजबूत बनाने। स्वस्थ रहो!
