डेली मालिश सिर्फ एक बच्चा की जरूरत है। उसकी माँ के हाथ की कोमल स्पर्श न केवल उसे सुख देता है, बल्कि पूरे शरीर को सक्रिय करता है, बच्चे बेहतर विकसित करता है।
आमतौर पर, मालिश सुबह शौचालय के बाद या दोपहर में किया जाता है, खिला से पहले। ध्यान रखें कि बच्चे बहुत जल्दी वयस्कों की तुलना में जमे हुए हैं, इसलिए घर में सबसे गरम कक्ष चुनें। इस तरह के एक बदलते तालिका के रूप में, एक जगह तैयार करें। अपनी उंगलियों पर एक विशेष तेल और गर्म डायपर होना चाहिए।
बच्चे पैर की उंगलियों और एड़ी की मालिश के तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए, हल्के से उन पर नीचे दबाने। पैर केंद्रित तंत्रिका अंत है कि पूरे शरीर के लिए जिम्मेदार हैं पर।
करने के लिए अपने बच्चे के पहले चरण विश्वास है, तो आप अपने पैर की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने की जरूरत है। पैरों और घुटनों उन्हें मजबूत करने के लिए मदद मिलेगी मालिश।
, पक्षों पर पहले, और फिर एक घड़ी की दिशा में यह पथपाकर जबकि बहुत कठिन प्रेस करने के लिए सावधान नहीं किया जा रहा - पाम तेल चिकना करके अपने पेट की मालिश करें।
प्रजनन पैर - dysplasia का सबसे प्रभावी रोकथाम।
उन्होंने कहा कि बच्चे और सही मुद्रा के लिए एक मजबूत रीढ़ था, संभव के रूप में अधिक ध्यान के रूप में पीठ की मांसपेशियों ले। सबसे पहले आसान नितंबों को गर्दन से बच्चे को थपथपाना, और फिर - ओर करने के लिए रीढ़ की हड्डी से। बेंट सूचकांक और मध्यम उंगलियों रीढ़ साथ वापस पथपाकर। एक ही आंदोलनों कंधों की मालिश करें। अपना समय ले लो और अपने हाथ तनाव नहीं है। इस अभ्यास 5-6 बार करो।
