बच्चे बिस्तर पर रखा जाना चाहिए कब? यह एक सवाल हर परिवार अपने आप ही फैसला करता है। शिशुओं के साथ, सभी कम या ज्यादा स्पष्ट है, लेकिन doshkolyatami और स्कूल के साथ और अधिक जटिल है। सभी बाल सर्वसम्मति से शाम को नौ से पहले बिस्तर पर अपने बच्चों को भेजने के लिए सलाह दी: के रूप में हमारे बचपन में देख कार्टून और नींद: 21:00 समाप्त हो गया कार्यक्रम 'Nadobranich, dіti "अभिनय के सिद्धांत है कि में समय।
आज सब कुछ बदल गया है, और इस पैटर्न में स्थानांतरित कर दिया गया है, लेकिन नींद भी सभी kiddies और माता-पिता के लिए महत्वपूर्ण है मैं सोने के लिए जरूरत के बच्चों और जब बेहतर रखी कुलबुलाहट नींद के रूप में स्पष्ट मार्गदर्शन होना चाहता हूँ। आप इससे पहले कि - नींद मानदंडों के बारे में एक मेज 5 से 12 साल तक के बच्चों के लिए अमेरिकी बच्चों का चिकित्सक द्वारा सिफारिश की।
नींद की विडंबना
इस तालिका में सभी माता पिता गंभीरता से नहीं लिया गया था है। किसी विडंबना यह है कि खोला, वे मुझे एक परिवार जिसमें बच्चों को समय पर बिस्तर पर जाने दिखाने का कहना है,। किसी तालिका को आदर्श सोचता है, दूसरों - दिल्लगीबाज़ से पूछते हैं: कि क्या बिस्तर चाड में बिछाने के समय गिनती दो बजे के में शामिल करने के लिए?
चलो देखते हैं, तालिका में बिंदु क्या है। यह केवल 2 मापदंड हैं:
• बच्चे के सामान्य सुबह जागरण के दौरान;
• समय था जब बच्चे सो रखा जाना चाहिए, तो वह सो गया।
इस शासन है, जो अपने परिवार में एक बच्चे के लिए सेट कर दिया जाता के साथ तालिका में एक ही समय है?
