कई नर्सिंग माताओं बहुत कि बच्चे खाती चिंतित, और स्तन में दूध हमेशा पर्याप्त किया गया है। स्तनपान को बढ़ाने के लिए कोशिश कर रहा है, कई माताओं गलती करते हैं, जिसकी वजह से, दूध नहीं करेगा छाती, और इसके विपरीत - कम।
अक्सर जब कुछ के बारे में मेरी माँ चिंता से गुजर रही है, यह है कि स्तन में दूध कम हो जाते हैं लगता है। नसों माँ और बच्चे का तबादला और करने के लिए जारी स्तनपान बहुत महत्वपूर्ण है माँ के लिए और बच्चे के लिए और। कैसे दुष्चक्र कि स्तनपान अच्छा था तोड़ने के लिए? क्या स्तनों में दूध की ज्वार को बढ़ाने के लिए नहीं करने के लिए?
चिंता मत करो। तनाव और तनाव हार्मोन एड्रेनालाईन की वृद्धि, जो स्तनपान के साथ हस्तक्षेप का कारण बनता है - ब्लॉक स्तन से दूध की रिहाई, बच्चे दूध चूसना करने के लिए मुश्किल है। तो परेशान और कम चिंता है, और अधिक आराम पाने के लिए प्रयास करें।
बाहों पर पहनें, गले। एक हार्मोन दूध - एक महिला के शरीर में शारीरिक संपर्क के दौरान प्रोलैक्टिन के उच्च स्तर द्वारा समर्थित है।
अक्सर लागू करें। बच्चे को स्तनपान जब आपको लगता है कि वह भूखा है या अपने स्तनों दृढ़ता से suffused। याद रखें अच्छा स्तनपान के मुख्य कानून - मांग आपूर्ति पैदा करता है। तो यह उसके बाद ही यह है कि जितना अधिक आप अपने सीने में टुकड़ों में कहें, अधिक "खाना" यह उत्पादन किया जाएगा।
गर्म पेय पीना। चाय, दूध - दूध पिलाने से पहले 15-20 मिनट, गर्म पेय के एक कप पीते हैं। यह स्तन में दूध की भीड़ में सुधार।
4 आम गलतियों
1.बच्चे को एक निप्पल के साथ एक बोतल खिला समाप्त करें।
2.स्तन ग्रंथियों में "जमा" दूध, समय की लंबी अवधि बर्दाश्त, स्तनपान के बिना एक लंबे समय के लिए बच्चे को छोड़कर।
3. पर्चे के बिना शामक पीने - वे स्तनपान के साथ संगत नहीं हो सकता है।
4.कई है, और अक्सर है। क्या माँ खाती की राशि, स्तन के दूध में वृद्धि या कमी को प्रभावित नहीं करता। बड़े भाग के कारण तेजी से मां के वजन, लेकिन नहीं स्तनपान वृद्धि हुई है। नर्सिंग माँ आप मात्रा और भोजन की गुणवत्ता की थाली पर नहीं भुगतान ध्यान की जरूरत है। तो फिर तुम साथ कुश्ती करने के लिए नहीं है,कैसे आंकड़ा बहाल करने के लिए टुकड़ों के जन्म के बाद।
और तुम बहुत के बारे में जानने के लिए दिलचस्प हो जाएगा क्या स्तनपान और बुद्धि के स्तर के बीच संबंध है
