यह कोई रहस्य नहीं है कि उत्पादों के कई खराब बच्चे के शरीर द्वारा अवशोषित कर रहे हैं।
इसलिए, पोषण विशेषज्ञ उत्पादों है कि तीन साल तक kiddies देने के लिए वांछनीय नहीं हैं की एक सूची तैयार की है।
पागल
सबसे पहले, पागल - बहुत पौष्टिक, वे बहुत ज्यादा संतृप्त वसा कर रहे हैं। और बच्चे के शरीर सिर्फ उन लोगों के साथ सौदा नहीं करता है। दूसरा, बुरा बच्चों को अपनी भोजन को चबाने। इसलिए, एक जोखिम है कि एक बच्चे अखरोट का एक टुकड़ा गला घोंटना सकता है, या अस्तर को नुकसान पहुंचा है। तीसरा, पागल - बहुत allergenic। विशेष रूप से मूंगफली। यह करने के लिए प्रतिक्रिया बहुत दर्द हो सकता है, जब तक घुटन, उल्टी और चेतना की हानि।
चॉकलेट
एक और मजबूत allergen, जो अनुशंसित नहीं है 3 साल तक के बच्चों के लिए दिया जाता है। इसके अलावा, यदि चॉकलेट या कैंडी जोड़ा कृत्रिम घटकों स्वादिष्ट बनाने का मसाला, एलर्जी का खतरा भी अधिक है। एक थियोब्रोमाइन तंत्रिका तंत्र चॉकलेट उत्तेजित में निहित और का कारण बनता है चिंता, भ्रम, और अनिद्रा। इसके अलावा, चॉकलेट पाम तेल खोजने के लिए बहुत आम है। और बच्चों की आवश्यकता के बिना बहुत मोटा: बच्चों के पेट के लिए - एक असली परीक्षा। चॉकलेट प्राकृतिक कोको के साथ बदला जा सकता है। अशुद्धता शामिल कोको कम पाउडर, और अधिक उपयोगी यह बच्चों के स्वास्थ्य के लिए है।
मशरूम
पेट पर मशरूम भारी, इस उत्पाद को शरीर से पचाने के लिए बहुत कठिन है। ताकि वे आसानी से बच्चे अपच पैदा कर सकता है। यह दोनों वन मशरूम और ग्रीन हाउस मशरूम और मशरूम पर लागू होता है। यह बच्चे को उबला हुआ मांस खिलाने के लिए बेहतर है।
चमकता हुआ पनीर
हाँ, चॉकलेट में पनीर बच्चे के शरीर के लिए बेहद हानिकारक है। इसका कारण यह है कि वे चीनी और वसा की भारी मात्रा में, स्वाद, पायसीकारी, स्थिरिकारी और अन्य गंदगी के सभी प्रकार के होते हैं। लेकिन पनीर के बहुत कम है। इसलिए यह हमेशा की तरह चमकता हुआ पनीर दही, जो शहद, सूखे फल या जामुन से मीठा किया जा सकता है को बदलने के लिए बेहतर है।
आइसक्रीम
पायसीकारी, स्टेबलाइजर्स, स्वाद, वनस्पति वसा, जो पहली झलक, आइसक्रीम पर हानिरहित का हिस्सा हैं, एक छोटे बच्चे के लिए संभावित रूप से खतरनाक हैं। इसके अलावा भूल जाते हैं कि इस ठंड मिठास नहीं है - जुकाम का एक आम कारण। उदाहरण के लिए, जमे हुए दही के लिए, फल या जामुन के छोटे टुकड़े जोड़ने - हम अभी भी लाड़ बच्चे की पैदल दूरी पर करना चाहते हैं, तो आप घर पर आइसक्रीम तैयार कर सकते हैं। ठीक है, बच्चे को एक लैक्टोज असहिष्णुता है, तो यह बेहतर आइसक्रीम के बारे में भूल करने के लिए है।
