कई दवाओं केवल क्या फार्मेसियों में बेच दिया जाता है, और माँ प्रकृति के उपहार की तुलना में अधिक उन पर भरोसा करने के लिए इस्तेमाल लोग। लेकिन फिर भी हिप्पोक्रेट्स देखा है कि मनुष्य के लिए बुनियादी दवा सिर्फ पौष्टिक भोजन है। और यह करने के लिए निश्चित रूप से जंगल कोठार की अनमोल खजाने का सच है - cranberries।
बहुत मीठा, विनम्रता, माना जल्दी वसंत ऋतु में एकत्र बेरी, लेकिन सबसे अधिक उपयोगी - एक है कि पहली ठंढ के बाद एकत्र। यह साल के इस समय में था सभी औषधीय पदार्थों कि क्रैनबेरी का हिस्सा हैं सक्रिय हैं।
कारण benzoic एसिड के लिए, एक शक्तिशाली संरक्षक है, क्रेनबेरी अपनी चिकित्सा गुण बरकरार रखती है, विभिन्न उपचार के बावजूद: सुखाने, ठंड, गर्मी उपचार।
और लाभ लाने के लिए न केवल जामुन, लेकिन पौधे की पत्तियों, जिनमें से एक हिस्सा:
• फाइबर
• सरल कार्बोहाइड्रेट
• pectins
• एसिड: मैलिक एसिड, साइट्रिक एसिड, benzoic एसिड, ursolic, oleonolovaya
• विटामिन बी, विटामिन सी (20 के बारे में%), ई, के, पीपी
• पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, टिन, फास्फोरस, लोहा, बेरियम, बोरान, मोलिब्डेनम, तांबा, आयोडीन
• जैवसक्रिय यौगिकों: flavonoids, tannic एसिड (tannic एसिड) एस्टर, एंटीऑक्सीडेंट
• फ्रुक्टोज, सुक्रोज, ग्लूकोज
प्राचीन काल से, क्रैनबेरी के लाभों के बारे जानने, लोगों को यह एक सांस और भड़काऊ बेर का उपयोग कर रस घाव और कटौती चिकना करने के लिए के रूप में इस्तेमाल किया।
आज, cranberries भी व्यापक रूप से पारंपरिक चिकित्सा, सौंदर्य प्रसाधन और cranberries के रूप में खाना पकाने में इस्तेमाल किया जाता है:
• सबसे मजबूत एंटीऑक्सीडेंट (मुक्त कण के हानिकारक प्रभावों से कोशिकाओं की रक्षा);
• पूरी तरह से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत चाय या फल पेय के रूप में दैनिक उपयोग के लिए, संक्रामक और जुकाम में एक निवारक उपाय है,
• आवश्यक विटामिन के साथ शरीर को संतृप्त, एक ज्वरनाशक के रूप में कार्य करता है;
• एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक माना जाता है;
• रक्त के थक्के के गठन को रोकता;
• वैरिकाज़ नसों की रोकथाम के लिए रक्त वाहिनियों की दीवारों योगदान की लोच को बढ़ाता है;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग को सामान्य, की मदद से भोजन बेहतर अवशोषित कर लेता है;
• गुर्दे की पथरी की रोकथाम है;
• व्यापक रूप से मूत्राशयशोध के उपचार में इस्तेमाल किया;
• अधिकतम, मानव पेट में लाभदायक जीवाणुओं के विकास का समर्थन करने के लिए इस प्रकार विदेशी सूक्ष्मजीवों बाधा में सक्षम है;
• बयान और जोड़ों में दर्द के इलाज में इस्तेमाल लवण;
• यह उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए सिफारिश की है,
के बाद से जामुन में क्रोमियम की एक बड़ी सामग्री खून की इंसुलिन नियंत्रण को बढ़ावा देता है •, मधुमेह के लिए सिफारिश की;
• यह गर्भवती उपयोग करने के लिए (जब तक contraindicated) की सिफारिश की है, के रूप में यह गर्भ-अपरा परिसंचरण, को बढ़ाता है जो भ्रूण के समुचित गठन के लिए बारी योगदान में;
• गर्भवती महिलाओं में सूजन कम कर देता है;
• ताजा निचोड़ा दो चम्मच जमाया और वेसिलीन 50 ग्राम से तैयार किया, पीप घावों और मलहम के रूप में जलता है में एक बाहरी एजेंट के रूप में सिफारिश की;
• व्यापक रूप एक्जिमा, मुँहासे, फलों का रस लिफाफे के रूप में इस्तेमाल किया है और अत्यधिक पसीना की घूस को कम कर देता है के रूप में सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल किया, बाल और नाखून मजबूत;
• pigmented स्पॉट लड़ने में मदद करता है।
क्रेनबेरी काफी रीडिंग की तुलना में कम के उपयोग के निषेध, पर वे देखते हैं और आप उनके साथ बहुत सावधान रहना होगा, खाते में उसके शरीर के peculiarities लेने के लिए है, तो के रूप में उसे नुकसान पहुँचाने की नहीं:
• एलर्जी;
• गैस्ट्रिक अल्सर और ग्रहणी अल्सर;
• पेट की अम्लता में वृद्धि हुई;
• खाली पेट क्रेनबेरी खाने मत करो;
• क्रेनबेरी जूस पीने के बाद सावधानी से अपना मुँह कुल्ला किया जाना चाहिए तामचीनी को क्षति से बचाने के लिए।
जो लोग कोई मतभेद है, चमत्कार जामुन की दैनिक खपत की सिफारिश की विशेष रूप से शरद ऋतु और सर्दियों में। स्वस्थ रहो!
