अनार: सुनहरा नियम के अद्वितीय गुण और "शाही फल" का उपयोग

अनार - विदेशी फल में से एक, के बारे में हमारी टेबल पर स्थापित "राजा" फल है एक लंबा इतिहास है। इस तरह के एक महान दूसरा नाम वह अपने तरह की वजह से प्राप्त किया: सेब के लिए उपस्थिति में समान, अनार पुष्पक्रम की साइट पर एक छोटा सा "ताज" है। सही मायने में शाही के रूप में अपनी रचना - लेकिन यह न केवल अनार की उपस्थिति इतनी भव्य है।

कोई आश्चर्य नहीं कि, सबसे प्राचीन फल है कि अति प्राचीन काल से ही अस्तित्व में से एक के रूप में, यह केवल महान रक्त की विशेषाधिकार प्राप्त व्यक्तियों की सेवा की। इस विदेशी फल के बारे में हमारी दिनों में, विशेष रूप से शरद ऋतु और सर्दियों में, जब शरीर विशेष रूप से विटामिन की जरूरत है हर किसी के लिए उपलब्ध है।

लाल "बीज" की ताकत क्या है?

यह लाल फल, मौजूदा अंदर बीज के साथ, लोकप्रिय "अनाज" कहा जाता है, जो की संख्या एक फल प्रति 1000 1400 के लिए टुकड़े तक पहुँच सकते हैं।

वे पोषक तत्वों की अधिक अविश्वसनीय राशि है, जो इस फल के लिए प्रसिद्ध है शामिल है।
लेकिन त्वचा से अनाज जारी करने,, यह बाहर निकालने के लिए और साथ ही पारदर्शी अनाज के बीच स्थित विभाजन भीड़ नहीं है - माँ प्रकृति "पुरस्कार" और कम उपयोगी नहीं पदार्थ:

♥ विटामिन ए, बी 1, बी 2, B5, बी 6, B9, सी, ई, पीपी;
♥ कैल्शियम, मैग्नीशियम, मैंगनीज, सोडियम, पोटेशियम, फास्फोरस, लोहा,
♥ बीटा कैरोटीन,
♥ 15 जैविक शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक एसिड;
♥टैनिन, पेक्टिन;
♥ polyphenols;
♥ टैनिन (30% अनार के छिलके में निहित);
♥ फाइबर की एक बड़ी राशि।

आप देख सकते हैं, अनार - उपयोगी और अद्वितीय पदार्थों के एक वास्तविक स्रोत "फ़ीड" आपके शरीर कर सकते हैं, विशेष रूप से में ठंड के मौसम में, जब वह गया था लगातार जुकाम "थकाऊ", उनींदापन और थकान, और साथ ही तनाव और से उबरने नींद की कमी है।

मानव शरीर पर "शाही" फल प्रभाव के रूप में?

• पूरी तरह से एनीमिया के साथ संघर्ष कर, हीमोग्लोबिन के सुधार के लिए योगदान;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत;
• यह एक श्वसन और भड़काऊ है,
• एक आंत के लिए इसका मतलब है "disinfecting", क्योंकि यह उसमें बैक्टीरिया के विकास को बाधित करने की क्षमता है, इस प्रकार विषाक्त पदार्थों और प्रदूषकों से यह शुद्ध;
• पाचन में सुधार करने में मदद करता है;
• अपने कसैले गुण के कारण, दस्त के साथ copes;
• एक प्रभावी ज्वरनाशक के रूप में कार्य करता है;
• एनजाइना और stomatitis, मुंह विसंक्रमण और मारे गए बैक्टीरिया से मदद करता है,
• hematopoietic प्रणाली को मजबूत;
• रक्त वाहिकाओं की दीवारों को साफ;
• रक्तचाप को सामान्य;
• यह atherosclerosis के एक उत्कृष्ट रोकथाम है;
• थायरॉयड ग्रंथि के उपचार में मदद करता है,
• बृहदांत्रशोथ के उपचार में मदद करता है,
• शरीर से होने वाले विकिरण को खत्म करने में मदद करता है;
• कम हो रक्त शर्करा का स्तर है, जो मधुमेह के साथ लोगों के लिए बहुत उपयोगी है,
एक घाव चिकित्सा कटौती और जलने के लिए एजेंट •;
• यह पश्चात की अवधि रक्त और शरीर की समग्र शक्ति को बहाल करने में सिफारिश की है,
• उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देती;
• भविष्य माताओं के लिए अपरिहार्य ग्रेनेड: यह अच्छी तरह से है और अधिक के साथ हीमोग्लोबिन स्तर (बढ़ जाती है सभी गर्भवती महिलाओं अपनी मजबूत बनाने गर्भ में बच्चे के भविष्य पर लाभकारी प्रभाव का सामना करना पड़), और है जहाजों;
• सफलतापूर्वक अनार ऑयल के रूप में सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल किया।

और यह के सभी संभव हथगोले है?

लाभ और अनार की उपयोगी गुण अनंत हैं और यह अपने 'ट्रैक' सूची के पूरे नहीं है। लेकिन, किसी भी पौधे की तरह, अनार कुछ लोगों के लिए उपयोग सीमाएं होती हैं:
• यह एलर्जी होने का खतरा लोगों के लिए उपयोग करने के लिए अनुशंसित नहीं है (या धीरे 100 से अधिक का उपयोग एक दिन ग्राम, शरीर की प्रतिक्रिया देख);

अनार का रस के रखरखाव • कार्बनिक अम्ल की बड़ी मात्रा में, बहुत सावधान जब इस फल के उपयोग के उच्च अम्लता, gastritis, गैस्ट्रिक अल्सर और के साथ लोगों को होना चाहिए ग्रहणी;
• ग्रेनेड लोगों stardayuschim कब्ज, साथ ही बवासीर के साथ के रूप में उपयोग न करें;
• decoctions और सुई लेनी अनार छिलके के साथ किए गए कई कारणों के लिए बहुत उपयोगी हैं, लेकिन इस प्रकार उन्हें ले बहुत सावधानी से, क्योंकि एल्कलॉइड की अपनी सामग्री के कारण, अधिक मात्रा नशा पैदा कर सकता व्यक्ति;
• फिर, गार्नेट में एसिड की उच्च सामग्री के कारण, आप अतिसंवेदनशीलता तामचीनी क्षय और pulpitis के साथ लोगों के लिए अत्यंत सावधान रहना चाहिए;

• सही रूप में छोटे बच्चों के आहार में ग्रेनेड प्रशासित किया। यह साबित हो जाता है कि अनार की हड्डियों भी बहुत उपयोगी है, लेकिन बच्चों को पेट के अंत तक का गठन नहीं कर रहे हैं, हमेशा उन्हें हजम नहीं कर सकते, तो अपने कार्य बच्चे के आहार में प्रशासित, "रॉयल" बहुत धीरे धीरे फल - प्रति दिन 2-3 अनाज, के रूप में यह कब्ज, आंतों में ऐंठन पैदा कर सकता है, साथ ही प्रवणता।

लोक ज्ञान के प्रति जागरूक: "दवा लाभ इसके खुराक के लिए एक ही विषय है," आप अपने शरीर को पोषक तत्वों है कि "स्वादिष्ट" करने के लिए मदद के कई के साथ सामना करने का एक बहुत कुछ देना सुनिश्चित करें रोगों। बोन एपीटिट और स्वस्थ हो!