अधिकांश नर्सिंग माताओं स्तनपान के अवधि का विस्तार करने की कोशिश कर रहे हैं। दुर्भाग्य से, वहाँ स्थितियों में, जहां कम या पूरी तरह से मां के दूध के स्राव बंद हो जाता है कर रहे हैं। कारणों में कई हो सकते हैं: दोनों तनाव और थकान, और महिलाओं के सिर्फ भौतिक विशेषताओं। अगर मां के दूध खो क्या करें? मैं स्तनपान को बहाल कर सकते हैं?
बहुत पहली बात - आप शांत करने, अगर आप घबरा रहे हैं, यह केवल स्थिति बढ़ जाएगा की जरूरत है। इस समस्या को हल करने के लिए हर संभव प्रयास करें। कंधों पर माँ के लिए असामान्य सभी घर के काम स्थानांतरित कर दिया। यह अनिवार्य रूप से कमी या स्तनपान का पूरा नुकसान में जिसके परिणामस्वरूप, महान थकान को बढ़ावा मिलेगा।
कोई बच्चों का चिकित्सक आपको बता देंगे - सामान्य करने के लिए लौट आए स्तनपान स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, यह घर के काम के साथ-साथ मानसिक तनाव और तनाव को कम से कम करने के लिए संभव होना चाहिए। परिवार के सभी सदस्य एक समझौता करने के लिए आना चाहिए: परिवार में शांति और समझ के माहौल में जीना चाहिए। इस समस्या से निपटने के लिए एक ही रास्ता।
जिन महिलाओं को स्तनपान कर रहे हैं उसके लिए उन करीब की देखभाल, समर्थन और प्यार महसूस करना चाहिए।
आप मां के दूध, समीक्षा आहार खो दिया है। हम कोशिश करनी चाहिए बच्चे खिला प्रत्येक से पहले, और गर्म का एक गिलास पीने के बाद बल्कि कमजोर और, खासकर हरी चाय (आप दूध के साथ कर सकते हैं), गुलाब कूल्हों के अर्क या किसी किण्वित दूध उत्पाद।
खिला के सामने गर्म तौलिया स्तनपान। मां के दूध खो जाता है, परंपरागत औषधियों ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होगा - आप सुई लेनी और जड़ी बूटियों और पौधों कि स्तनपान को बेहतर बनाने के decoctions उपयोग कर सकते हैं।
यहां पर आपकी पसंद बहुत अच्छा है और आप अपने स्वाद के लिए चुन सकते हैं:
• मेलिसा;
• जीरा;
• चक्र फूल;
• Fennel;
• डिल;
• बिछुआ;
• Hawthorn निकालने;
• युवा अजमोद।
इस तरह के हर्बल चाय जोड़ा जा सकता है, उदाहरण के लिए, 1 चम्मच नींबू बाम, सौंफ़ और जीरा। एक दिन उनके पेय 3-4 बार।
कई अश्वेत किशमिश का रस मदद करता है। उबला हुआ गर्म पानी का एक गिलास पर 1 बड़ा चम्मच किशमिश जोड़ें। यह रस एक दिन में 3-5 बार पीना चाहिए, दूध 4 दिन पर दिखाई देना चाहिए।
इस स्थिति मिलावट अखरोट दूध में अच्छा मदद करते हैं। 100 ग्राम अखरोट ले लो और उबला हुआ दूध 1 लीटर डालना। 12 घंटे की जरूरत है जोर देते हैं। आधा कप के लिए दिन में 4 बार - पीना 3।
