करने के लिए प्रसवोत्तर अवधि सफल होता है, यह व्यक्तिगत स्वच्छता के बारे में सावधान रहना चाहिए। इसका मतलब है कि बाह्य जननांग सफाई एक दिन किया जाना चाहिए कम से कम 3 बार, और बारिश दैनिक लिया जाना चाहिए। अंडरवियर के लिए, यह कपास से बना होना चाहिए। यही नियम बिस्तर पर लागू होता है। अंडरवियर प्रतिस्थापित करने के लिए हर दिन होना चाहिए, और गैसकेट - हर 3-4 घंटे।
प्रसवोत्तर अवधि स्नान करने की सिफारिश की और नदियों और झीलों में तैरना नहीं है। यह बच्चे को खिलाने प्रत्येक प्रक्रिया से पहले और बाद छाती को संभालने के लिए आवश्यक है के रूप में। यह बच्चों के साबुन के उपयोग के साथ किया जाना चाहिए। त्वचा के साथ फोम ध्यान से गर्म पानी से धोया जाना चाहिए।
स्तन की पूरी सतह को साफ करने के लिए, बगल से शुरू और निप्पल के साथ समाप्त हो गया। खिला के बाद, यह दूध अवशेषों व्यक्त करने के लिए सिफारिश की है। इस मामले में, स्तन पूरी तरह से है ताकि इसे स्थिर से रोकने के लिए खाली कर दिया है। इस प्रक्रिया को स्तनपान सुधार करने के लिए मदद करता है और स्तन के संक्रमण को रोकने के लिए एक अच्छा निवारक उपाय है।
क्या समस्याओं उत्पन्न हो सकती है:
पहले के दिनों में प्रसवोत्तर अवधि योनि से रक्त के आवंटन के रूप में दिखाई दे सकते हैं। यह घटना पूरी तरह से सामान्य है। आवंटन पहले तीन दिनों के लिए बहुत भारी हो सकता है, लेकिन फिर वे बहुत छोटे हो जाते हैं और वे रंग बदल जाते हैं।
इसके अलावा, लगातार के इस समय दर्द खींच या प्रकृति कि पेट के निचले हिस्से में महसूस कर रहे हैं में ऐंठन। इस घटना इंगित करता है कि गर्भाशय सक्रिय रूप से कम है। दर्द के सुदृढ़ीकरण को स्तनपान के दौरान हो सकता है। आम तौर पर एक महिला के दर्द को एक सप्ताह के बाद गायब हो जाता है, एक छोटे से कुछ मामलों में पहले।
मूलाधार में दर्द के लिए के रूप में, वे महिलाओं को जो टूट जाता है पड़ा है में ज्यादातर दिखाई देते हैं। क्षति को चंगा करने के लिए, यह (10 दिनों के लिए एक सप्ताह से) समय लगता है। कुछ मामलों में, डॉक्टर दर्दनाशक निर्धारित करता है।
पहले कुछ जन्म के बाद हुई दिनों, खासकर अगर वे एक ऑपरेशन के साथ कर रहे या कुछ महिलाओं में एक बहुत लंबे समय किया गया है, में, वहाँ मूत्र प्रतिधारण है। इस के लिए सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है कि कैथेटर को जन्म दिया था।
पहले मल त्याग करने के लिए के रूप में, यह एक बच्चे के जन्म के बाद दो या तीन दिनों के बाद आता है। कुछ महिलाओं को आदेश कुर्सी सामान्य और आंत को समायोजित करने में सिफारिश की विशेष शारीरिक व्यायाम। यदि ऐसा नहीं है, तीन दिन बाद, रोगी एक रेचक प्रभाव के साथ एक मोमबत्ती निर्धारित है। हर औरत जो हाल ही में एक बच्चे को जरूरी सख्ती से अपने डॉक्टर के सभी निर्देशों का पालन करना पड़ा है। इस स्वच्छता का विशेष रूप से सच है। केवल इस तरह से कई वर्षों के लिए स्वास्थ्य बचा सकता है।
