बच्चे अंगूर से प्यार है। यह मीठा और उपयोगी है। यह मस्तिष्क और हृदय प्रणाली में सुधार। लेकिन छोटे बच्चों अंगूर नहीं खा सकते हैं। क्यों? और क्या उम्र से एक बच्चे जामुन दे सकते हैं?
अंगूर बच्चे / istockphoto.com
एक बच्चे के आहार में अंगूर
अंगूर - भारी पर्याप्त भोजन। उसकी त्वचा मजबूत है, और यह कार्बोहाइड्रेट का एक बहुत है। यह आंत और अत्यधिक गैस गठन में किण्वन के लिए योगदान कर सकते हैं। यही कारण है कि बाल दो साल पहले अपने बच्चे को अंगूर देने की सलाह नहीं देते है। अच्छा अंगूर को पचाने के लिए पर्याप्त एंजाइमों toddlers। इसके अलावा, उन्होंने बहुत मीठा है, इसलिए इसके उपयोग बढ़ जाती है जोखिम क्षय पर्णपाती दांत।कैसे अंगूर देने के लिए?
अंगूर बच्चों, जो अतिरिक्त वजन के साथ समस्या है देने की सलाह नहीं है। और यह सीमित मात्रा में सेवन किया जाना चाहिए, अगर बच्चे के निकटतम संबंधी मधुमेह है।
जामुन किसी अन्य भोजन से अलग से प्रदान करते हैं। अंगूर एक नाश्ता या दोपहर के भोजन के रूप में निकलेगा। तो अपने पाचन पेट पर बहुत भारी नहीं है।
बीजरहित अंगूर की किस्मों का चयन करें। यह पहली बार जामुन बेहतर है हरा, बैंगनी थे, नहीं - वे कम एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव होने की संभावना है। यह sandpaper जामुन के साथ पहली बार दूर करने के लिए वांछनीय है। तो अगर आप अपने पाचन को आसान बनाने में। अंगूर भी नहीं पी सकते हैं दूध और दूध उत्पादों - इस पेट फूलना में वृद्धि होगी और पेट में दर्द.
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