कई माताओं लगता है कि बच्चे, बहुत प्रसन्नता खाती प्रस्तावित व्यंजनों के साथ है अगले करने के लिए अगर यह काटता है... पिताजी। इस तरह के एक अच्छी कंपनी में भी बहुत पसंदीदा व्यंजनों पर "हुर्रे" कर रहे हैं। हम एक परिवार के तोरी को खिलाने के लिए इस रहस्य और उपयोगी का उपयोग करने का प्रस्ताव। और पुरुषों के रूप में, बच्चों की तरह, हमेशा नहीं मांस के बिना स्वस्थ भोजन, निविदा चिकन के साथ पकाया स्क्वैश रोल खाने के लिए तैयार हैं।
सामग्री: courgettes - 1 पीसी, चिकन fillets -। 1 पीसी, मलाई -। 2, कला। । एल, लहसुन - 1 लौंग, कटा हुआ साग - 1 चम्मच। एल, पनीर -। 50 ग्राम नमक - स्वाद, काली मिर्च के लिए - स्वाद के लिए, जैतून का तेल - स्वाद के
तैयारी: तोरी धोया और 0.5 सेमी के स्ट्रिप्स में कटौती। बेकिंग ट्रे एक पाक कागज, बाहर तोरी प्रसार, थोड़ा जैतून का तेल, नमक के साथ greased करना। एक में जगह 180 डिग्री सेल्सियस 5 मिनट के लिए ओवन छोड़ देते हैं। चिकन पट्टिका, पतली लंबाई स्ट्रिप्स, रीपल्स, नमक और काली मिर्च में कटौती। 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। मलाई जोड़ने लहसुन कटा हुआ, स्वाद के कटा हुआ जड़ी बूटियों और नमक और काली मिर्च। अच्छी तरह से मिलाएं। ठंडा तोरी पर चिकन के स्ट्रिप्स करना। शीर्ष sirloin प्रसार मलाई और कसा हुआ पनीर के साथ छिड़के। रोल ट्विस्ट। Chipped रोल सीख, थोड़ा अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल छिड़क और, 20-25 मिनट के लिए सेंकना करने के लिए ओवन में भेज देते हैं 180 के तापमान पर डिग्री सेल्सियस रोल्स पाउडर साग और सेवा करते हैं।
हम अनुशंसा करते हैं: अगर वांछित, मलाई सॉस, आप 1-2 चम्मच जोड़ सकते हैं। एल। पनीर, तो पकवान और भी अधिक उपयोगी हो जाएगा।
