गिरावट में गर्भवती होने के नाते - बहुत शांत! यह न इतना गर्म चार दीवारों में बैठने के लिए बहुत ठंडा नहीं है, लेकिन यह भी। यह गिरावट गर्भवती बनाने के लिए आवश्यक है?
शरद ऋतु गर्भावस्था / istockphoto.com
एक फोटो शूट को व्यवस्थित करें
पीले पत्तों की पृष्ठभूमि पर प्यारा पेट - कुछ भी अधिक सुंदर हो सकता है? प्रकृति में फोटो शूट के पतन - गर्भवती मां की मधुर क्षणों को कैद करने के लिए एक बढ़िया तरीका है। पहले से दिनांक बुक, क्योंकि शादी के मौसम के एक स्वतंत्र फोटोग्राफर खोजने के लिए मुश्किल हो सकता है। या फिर आप के चित्र लेने के अपने पति से पूछें।naeshtes विटामिन
कभी ताजा सब्जियों और फलों का एक बहुत है, और गर्भवती मां और उसके बच्चे को आवश्यक विटामिन प्राप्त करता है की तुलना में शरद ऋतु में। मौसमी भोजन उपयोगी प्राकृतिक तत्वों के साथ शरीर को परिपूर्ण करने के लिए।
अपनी छुट्टी की योजना
गर्भवती मुश्किल, गर्मी को झेलने के लिए तो यह सबसे अच्छा है पीक सीजन एक समुद्र तट छुट्टी के लिए पाया जा सकता है नहीं। अभी भी गर्म पर सागर रिसॉर्ट, सड़क इतना गर्म नहीं है और समुद्र तट पर कुछ लोगों को। बस मां के लिए विस्तारित बीमा के बारे में भूल नहीं है, आपातकालीन प्रसव को कवर - बेहतर यात्रा करते समय सशस्त्र।
एक फ्लू शॉट प्राप्त
गर्भावस्था के दौरान फ्लू - नहीं सबसे सुखद अनुभव। यह संक्रामक रोग माँ और बच्चे के लिए जटिलताओं के जोखिम बढ़ गया है। शरद ऋतु आता है में फ्लू के टीके क्लीनिक में, यह रोग के फट से पहले फ्लू से स्वयं की रक्षा करने एकदम सही समय है क्योंकि। एक संभव टीकाकरण के बारे में अपने स्त्रीरोग विशेषज्ञ से पूछो।
गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम में नामांकन करें
इतना ही नहीं बच्चों गिरावट में डेस्क पर बैठते हैं। गर्भावस्था - नए ज्ञान हासिल करने के लिए एक महान अवसर। स्तनपान या बच्चों की परवरिश पर व्याख्यान के पाठ्यक्रमों में दाखिला लिया, संगोष्ठी।
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