केफिर - सबसे उपयोगी किण्वित दूध उत्पाद, लेकिन नहीं ऐसा सभी बच्चों। कैसे अपने बच्चे को प्यार पेय और सिखाने पोषण के टुकड़ों के खट्टे स्वाद मदद करने के लिए?
बचपन से, कई लोगों को आश्वस्त है कि यह उपयोगी है, केफिर पीने के लिए मजबूर हैं। यह बहुत दखल है कि कुछ माताओं, अपने स्वयं के अनुभव के आधार पर अपने बच्चों को दही देने का वादा किया गया था। हालांकि, दही उपयोगी क्योंकि अभ्यस्त अपने और अपने परिवार यह पीने के लिए है, भले ही वह एक खट्टे स्वाद का कारण बनता है, हम बुरी यादों को है?
खट्टा दही का स्वाद में सुधार करने के लिए कैसे
यह पता चला कि सब इतना मुश्किल सिर्फ दही कि आप और आपके बच्चे प्यार सबसे बनाने की जरूरत नहीं है। हम यह करने के लिए आपको सिखा देगा।
एक पौष्टिक नाश्ता दही में बदलना। अखरोट, शहद (आधा चम्मच), फल, जामुन, सूखे फल, या दलिया ले लो। एक गिलास में परतों रखो, दही जोड़ें। एक चम्मच से अपने बच्चे को फीड और खुद को खाते हैं। बहुत स्वादिष्ट और स्वस्थ! और अपने आकार के लिए - यह सिर्फ वर्ग है!
दही तैयार कॉकटेल हो सकता है के साथ (smoothies). 3-4 सेब ले लो (आप इसके साथ कर सकते हैं) उनकी खाल निकालने के लिए, और एक छोटे से पिसाई यंत्र पर मिटा सकते हैं। दही (200-300 मिलीलीटर) और हरा एक मिक्सर या ब्लेंडर के साथ डालो। तुम सिर्फ सेब ब्लेंडर काटना और दही जोड़ सकते हैं। वैकल्पिक रूप से एक छोटे से दालचीनी और चीनी (शहद) जोड़ सकते हैं और फिर अच्छी तरह से हराया।
एक और बढ़िया विकल्प आधारित पेय केफिर। जामुन, लेकिन अब (पतझड़) के मौसम में यह बेर सिरप या जमे हुए जामुन, जो हम गर्मियों में स्टॉक कर उपयोग करना संभव है। इस प्रकार तैयार: दही का 200-300 मिलीलीटर और जामुन 100 ग्राम जिनमें से आप - रसभरी, चेरी, किशमिश, स्ट्रॉबेरी और अन्य शामिल हैं।
तुम्हें पता है, जामुन या एक के कई प्रकार ले जा सकते हैं, अगर वहाँ अलग नहीं है। एक ब्लेंडर, ऐड चीनी या शहद में सभी सामग्री को मिला, अपने स्वाद वरीयताओं पर निर्भर करता है। एक कॉकटेल में अच्छी तरह से हराया। और अगर आप को सजाने, तुम ठीक हो जाएगा।
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