काम पर आलस्य याद समय सीमा के कार्यों के प्रदर्शन में, तो यह और लड़ा जाना चाहिए कर सकते हैं हमारी उत्पादकता और सुराग कम कर देता है। हमारी सलाह आप आलस्य का शिकार और इसे दूर करने में मदद मिलेगी नहीं।
क्यों काम पर आलस्य है? सबसे पहले, कर्मचारी के कम प्रेरणा जब वह अपने कर्तव्यों लापरवाही करता है। दूसरा, आलस्य - यह हम में से प्रत्येक के एक शारीरिक विशेषता है। लेकिन श्रम उत्पादकता आप इसके साथ कितनी अच्छी तरह निपटने पर निर्भर करता है।
कैसे काम पर अपने आलस्य को दूर करने के पर 7 युक्तियाँ
अपने आलस्य / istockphoto.com काबू पाने के लिए कैसे
अपने आलस्य / istockphoto.com काबू पाने के लिए कैसे
1. आप ताकत या काम करने के लिए उन्हें की कमी नहीं है, तो, बस कार्यप्रवाह में शामिल शुरू और फिर आप कितनी अच्छी तरह आप अपने कर्तव्यों का प्रदर्शन कर रहे हैं की सूचना नहीं।
2. अपने आप को दादा ऑनलाइन स्थापित करें: तेजी से आप एक काम पूरा, अब यह स्थिर रहेगी।
3. तात्कालिकता के सिद्धांत द्वारा निर्देशित किया: कल तुम आज क्या करना चाहिए क्या बंद कर दिया है। कल क्योंकि आपके काम का बोझ दोगुनी की जाएगी।
4. अपने आप को प्रेरित सुखद पुरस्कार। खुद के लिए सोचो और कुछ है कि आप कार्यों के लिए खुश कर देगा है। उदाहरण के लिए, अपने आप को वादा करता हूँ कि समय पर परियोजना के सफल प्रसव के लिए आप एक नया हैंडबैग खरीदने के लिए या एक फैशन शो में जाते हैं।
कैसे अपने आप को काम करने के लिए / istockphoto.com
5. छोटे खंडों में अपने कार्यों को विभाजित करें। इसलिए, यदि आप एक थीसिस लिखने के लिए की जरूरत है, सेट समय सीमा आप अपने वर्गों में से कुछ लिखने के लिए है।
6. प्राथमिकता के आधार पर करने के लिए। आप कार्यों की एक विस्तृत श्रृंखला है, तो उन्हें महत्व या तात्कालिकता के क्रम में विभाजित करते हैं। और उन है कि सबसे महत्वपूर्ण हैं, और बाद में जब तक नाबालिग मुख्य रूप से कार्य करता है।
7. अपने आप को कुछ भी नहीं करने की अनुमति दें। क्या तुम सच में आलसी हैं, तो संपूर्ण निष्क्रियता और चुप्पी को कम से कम 10 मिनट खर्च करते हैं। यह "बैठो" यह नहीं है कि सामाजिक नेटवर्क में और टीवी देखने में नहीं आता।
आप यह भी जानना उपयोगी होगा पेशेवरों और दूरदराज के काम के विपक्ष।
