सीजन रसभरी और स्ट्रॉबेरी, अफसोस, कब से समाप्त हो गया। कोई कम उपयोगी और बच्चों के प्रतिरक्षा के लिए महत्वपूर्ण - लेकिन समय शरद ऋतु जामुन आ गया है। हमारी युक्तियां अवश्य देखें
स्कूल की आपूर्ति के लिए वापस। यह शरद ऋतु के कई कि कोई रहस्य नहीं है जामुन - rosehips, समुद्र हिरन का सींग, क्रैनबेरी, रोवन, boyarynik - प्रभावी जुकाम और भड़काऊ रोगों। कुक धीमी आंच पर पकाया फल, detskiychay में जोड़ें। प्राकृतिक बेर उन्मुक्ति बनाए रखने के लिए बहुत अच्छा!
समुद्र हिरन का सींग
यह भड़काऊ रोगों और जुकाम के लिए एम्बुलेंस कहा जाता है। यही कारण है कि प्राकृतिक एंटीबायोटिक अस्थिर की सामग्री है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है के कारण है। से बचने के संक्रमण के लिए, यह हर दिन हिरन का सींग समुद्र के 50 ग्राम खाने के लिए पर्याप्त है। फ्लू और सार्स के साथ, डॉक्टरों गले प्रयुक्त समुद्र हिरन का सींग तेल में शहद और एनजाइना और तीव्र दर्द के साथ खाने जामुन सलाह देते हैं।
5 शरद ऋतु जामुन चिकित्सकों, बच्चों के प्रतिरक्षा / istockphoto.com के लिए प्रभावी
जंगली गुलाब
विटामिन सी की सामग्री पर एक नेता, और प्रतिरक्षा और वायरस के खिलाफ सुरक्षा को मजबूत बनाने के लिए सबसे उपयोगी जामुन में से एक के रूप में पहचाना। सार्स 1 चम्मच की रोकथाम के लिए। एल। फल, एक थर्मस में डालना 200 मिलीलीटर गर्म पानी डालना और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। आप आधा कप 2-3 बार एक दिन भोजन के बाद लेने के लिए की जरूरत है। बस इतना ध्यान रखें: सब एक भूसे के माध्यम से उपयोग rosehip पेय के आधार पर, दांत के तामचीनी नुकसान पहुंचाने के लिए नहीं इतनी के रूप में।
क्रैनबेरी
क्रेनबेरी से रस रक्त में अच्छे कोलेस्ट्रॉल की सामग्री बढ़ जाती है। इस पेय के लिए यह 2-3 बार 50 मिलीलीटर अगर कोई जठरांत्र रोगों के साथ एक सप्ताह। एक अभी भी क्रेनबेरी मूत्राशयशोध से बचाने के लिए सक्षम। यह एक पदार्थ मूत्र पथ के भीतरी सतह का पालन करने के बैक्टीरिया नहीं दे सकते हैं।
पानी की 200 मिलीलीटर के लिए मूत्राशयशोध की रोकथाम के लिए जामुन के रस का 20 मिलीलीटर और 2 घंटे जोड़ें। एल। चीनी। पीना 1 गिलास एक सप्ताह के लिए एक दिन। एक उच्च तापमान 2 के अनुपात में शहद के साथ रस क्रैनबेरी: 1 बनाएंगे। सोने से पहले शाम को बच्चे पर आओ।
5 शरद ऋतु जामुन चिकित्सकों, बच्चों के प्रतिरक्षा / istockphoto.com के लिए प्रभावी
chokeberry
यह बेरी, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के लिए उपयोगी है, क्योंकि यह एक रक्तचाप, antispasmodic, विरोधी भड़काऊ, मूत्रवर्धक, kapillyaroukreplyayuschim असर पड़ता है। जब उच्च रक्तचाप (अपने चिकित्सक के साथ की जाँच!) पी रस Aronia 50 मिलीलीटर 3 बार एक दिन। और एनीमिया और hypovitaminosis के साथ चाय में जामुन कहते हैं।
वन-संजली
शुद्ध रक्त, रक्त वाहिकाओं की लोच को बेहतर बनाता है कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े की जमा के खिलाफ रक्षा करता है, और एक शांत प्रभाव है, तनाव को दूर और अनिद्रा से निपटने के लिए मदद करता है। ऐसा करने के लिए वन-संजली जामुन, एक विस्तृत गर्दन, और उबलते हुए पानी से भरने, 1 के आधार पर के साथ एक थर्मस में डालना। एल। - उबलते पानी का एक गिलास। रात भर छोड़ दें। सुबह में, एक जाली के माध्यम से संचार तनाव, जरूरत ⅓ कप के लिए एक भोजन से पहले एक घंटे के लिए दिन में 3-4 बार लेने के लिए। बहुत मदद और बच्चों में निमोनिया का एक काढ़ा बनाने का कार्य।
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