हमारी भलाई खगोलीय पिंडों पर, इसके नकारात्मक प्रभाव से स्वयं की रक्षा समय-समय पर चुंबकीय तूफानों के कैलेंडर में देखना तो सूर्य से विशेष रूप से, निर्भर करता है।
चुंबकीय तूफानों गंभीर रूप से विशेष रूप से मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों, हृदय और पुराने रोगों के साथ लोगों के लिए, मानव स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ सकता है। जून के दिनों में सावधान के रूप में होना चाहिए जो?
स्वास्थ्य पर चुंबकीय तूफान के प्रभाव / istockphoto.com
उन्होंने भविष्यवाणी की है चुंबकीय तूफानों के सही समय, लगभग असंभव है क्योंकि सौर गतिविधि अप्रत्याशित है, लेकिन जून में प्रारंभिक पूर्वानुमान कुछ भी गंभीर वादा नहीं करता।
2 जून के उत्तरार्ध में चुंबकीय तूफान की उम्मीद कर रहे हैं, लेकिन वे एक-दूसरे पर आरोपित किया जाएगा, एक छोटे से स्थिति और खराब हो। पहली चुंबकीय तूफान 25 जून को आयोजित दूसरे जाएगा - 27 जून और मजबूत हो जाएगा और पिछले एक से अधिक समय, यह स्वास्थ्य और समग्र भलाई को प्रभावित करेगा। चुंबकीय तूफानों पैदा कर सकता है:
- गंभीर सिर दर्द;
- रक्तचाप surges;
- अनिद्रा,
- कमजोर प्रतिरक्षा;
- थकान और बर्बाद कर।
लेकिन तुम चुंबकीय तूफान के लिए तैयार कर सकते हैं, जिससे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव को कम करने। मुझे क्या करना चाहिए?
आराम और पर्याप्त नींद की बहुत प्राप्त करें। कोशिश समय पर बिस्तर पर जानेऔर नींद की स्थिति में 8 घंटे के लिए सुनिश्चित हो।
बचें तनाव, दोनों भावनात्मक और शारीरिक, इन दिनों जिम में पैदल यात्रा के लिए यह बेहतर नहीं योजना है।
भारी भोजन के शरीर लोड न करें, ताजा सब्जियां, फल और डेयरी उत्पादों पर दुबला, और अधिक पानी पीने की कोशिश करो।
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