यदि आपका बच्चा अंधेरे से डर लगता है, तरीकों पर की नज़र में मदद करने के उसे अपने डर पर काबू पाने के करते हैं।
अंधेरे के डर से आमतौर पर 3-5 वर्ष आयु वर्ग के बच्चों के बारे में चिंतित है। अक्सर माता-पिता बच्चों के भय के कारण महत्व नहीं देते, लेकिन वे नकारात्मक नींद बच्चों को समग्र भलाई को प्रभावित कर सकते हैं, और। तो, कैसे एक बच्चे को izyuavit करता है अंधेरे से डर लगता है।
विधि 1
सरल समाधान - कक्ष प्यारा बच्चा रात प्रकाश में डालने के लिए। जब बच्चे सो नहीं है इसे चालू है, और यह सारी रात नींद के माध्यम से चमक क्योंकि बच्चे उसकी आंखों को खोलने और अंधेरे डर कर सकता है। खरीद की गुणवत्ता के लिए nightlight की जरूरत है, यह आग से रोकने के लिए।
विधि 2
बच्चा सबसे अंधेरे और काल्पनिक राक्षस है कि अंधेरे में घात में रहना का डर नहीं है। इसलिए, भय निर्दिष्ट और बाहर कर दिया जाना चाहिए। और फिर कल्पना को शामिल करने और समझाने के लिए क्यों बच्चे की आशंका सच नहीं आ जाएगा।
विधि 3
आदेश अंधेरे के डर को दूर करने के बच्चे को सुरक्षित महसूस करने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आप इस तरह के एक टेडी बियर के रूप में, एक पालना खिलौना डाल सकते हैं। खिलौना मध्यम आकार के लिए एक नरम चयन करने के लिए बेहतर है। अपने बच्चे को समझाने की है कि आप गले सहन कर सकते हैं, मेरी माँ की तरह, और कुछ भी का डर नहीं।
विधि 4
प्लास्टिसिन राक्षस है, जो उन्हें डर से बाहर अपने बच्चे को आकर्षित करने के लिए या रूप देना कुछ पूछो। इस विधि बच्चों 5-7 साल के लिए उपयुक्त है। जब छवि materialized, यह थोड़ा बदल सकते हैं: अजीब राक्षस खत्म करने के लिए और बेतुका विवरण "के सलाखों के पीछे डाल दिया।" वैकल्पिक रूप से, अपने स्वयं नष्ट करने के लिए बच्चे से पूछते हैं: एक राक्षस या कुचलने आंकड़ा के साथ पैटर्न, मिट्टी से बना तोड़ने के लिए।
प्रक्रिया 5
के बारे में अपने बच्चे को बताएं कि आप एक बच्चे को अंधेरे से डर लगता है, और आप इस डर पर काबू पाने के रूप में की थी। आप इस विषय पर एक अच्छी कहानी की रचना कर सकते हैं।
प्रक्रिया 6
अपने बच्चे को एक टॉर्च खरीदें - यह केवल डर के अंधेरे से विचलित नहीं होगा, लेकिन यह भी बच्चे को अपने स्वयं के आंदोलनों को नियंत्रित करने के सीखने में मदद। "ट्रेजर आइलैंड" प्ले: एक अंधेरे कमरे में छिपाने के लिए कुछ है, और एक टॉर्च के साथ बच्चे यह पता लगाने के लिए करते हैं।
प्रक्रिया 7
और अंत में, सबसे महत्वपूर्ण शर्त - घर में एक शांत और दोस्ताना माहौल। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि उन बच्चों को जहां माता-पिता चिल्लाना और निश्चित रूप से अधिक बार अंधेरे से डर लगता, शारीरिक दंड का उपयोग करें।
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