इन उत्पादों को यूक्रेनी भोजन पर पाया जा सकता है। वे आम और आसानी से उपलब्ध हैं। और नियमित रूप से इस्तेमाल prolongs युवाओं के साथ, एक सुंदर आंकड़ा दे। और कहा कि वे प्रभावी प्रत्येक मम्मी कर सकते हैं अपने आप के लिए जाँच करें।
गोभी (मल या gryunkol) - एक सब्जी कि kochanchiki नहीं है। लेकिन यह परेशान नहीं करता है जेनिफर लोपेजकौन गोभी किस्मों के सलाद खाने के लिए प्यार करता है। इसके अलावा, इस गोभी सूप या प्यूरी में जोड़ा जा सकता।
चॉकलेट। यह कमजोरी सभी मीठी दाँत के लिए उपलब्ध है। और ब्लेक लिवली सबूत है कि सुबह में आप हॉट चॉकलेट का एक कप पी सकते हैं, और शाम का इलाज अपने आप को अंधेरे टाइल्स के लिए। इसी समय, और आंकड़ा और मूड यह हमेशा सामान्य है!
सिनेमा। Psevdozernovaya संस्कृति है, जो क्विनोआ के एक रिश्तेदार, एक पसंदीदा उत्पाद ईवा मेंडेस. दोपहर के भोजन के लिए, अभिनेत्री आमतौर पर चावल या क्विनोआ साथ सामन की सेवा की। और जब ईवा दिखता है तेजस्वी। वैसे, आप क्विनोआ सलाद शानदार भारहीन खाना बनाना कर सकते हैं!
सब्जियों के साथ चिकन। जोड़ी नियमित रूप से उपयोग करता है कैमरून डियाज़. और एक ही समय में मानना है कि उसके सुंदर आंकड़ा - उचित पोषण का परिणाम! चिकन और आप खाना बनाना और बेक कर सकते हैं। मुख्य बात त्वचा से निकालने के लिए है। और स्वादिष्ट लंच या डिनर के लिए तैयार।
ग्रेनोला। आज, आहार से इस मिठाई, उचित पोषण - दुनिया में सबसे लोकप्रिय में से एक। ग्रेनोला जई के गुच्छे या नारियल, सन बीज और कद्दू, शहद के साथ पागल मिश्रित से तैयार किया। ग्वेनेथ पाल्त्रो उन्होंने कहा कि एक नाश्ते के रूप में ग्रेनोला प्यार करता है।
सामन।इस मछली के लाभ शायद उल्लेख के लायक नहीं है। बहुत हो कि विक्टोरिया बेखमतथ्य यह है कि हर दिन एक सामन खाती के कारण, यह अद्भुत लग रहा है, और उसकी त्वचा दीप्तिमान स्वास्थ्य है।
COBB सलाद। यह असामान्य लगता है। और वास्तव में, यह सब्जी सलाद के अमेरिकी संस्करण में लोकप्रिय है। यह साग, टमाटर, चिकन, एवोकैडो, अंडे, प्याज, रोकफोर पनीर और सुंगधित बोतल के होते हैं।
के अनुसार जेनिफर एनिस्टनयह हर दिन "मित्र" टेलीविजन श्रृंखला की शूटिंग समय में इस व्यंजन खा लिया। और परिणाम इतना आदी अभी भी उसे प्यार करती थी और नियमित रूप से आहार में प्रवेश करती है कि है।
