कभी-कभी जब आप कोई है जो कभी नहीं उसके जीवन में अवसाद, भ्रम, या यहाँ तक कि अवसाद की भावना के साथ सामना कर सकते हैं। परिवार, घर, कार्यालय: और अक्सर इन विकारों लोग हैं, जो सब कुछ से जीवन में एकदम सही है प्रभावित करते हैं। लेकिन वास्तव में, इस तरह की समस्याओं के लिए समय की एक लंबी अवधि में अंत में, संचित कर रहे हैं और, कुछ भी की तुलना में अधिक है जब सभी उचित रूप में है, और कुछ भी नहीं है - एक व्यक्ति परिस्थितियों में फंस जाता है प्रसन्न।
मनोवैज्ञानिक तथ्य यह है कि समय के साथ व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति बस द्वारा इस घटना की व्याख्या "बाहर जला।" काम, घर दिनचर्या, अधूरे सपने, ईर्ष्या में भीषण अनुसूची, और कई अन्य चीजों अंत में ख़त्म कर सकता है: और यह विभिन्न कारणों से हो सकता भावनात्मक स्थिति।
कुछ जाने-माने मनोवैज्ञानिकों का मानना है केवल एक ही व्यक्ति गहरी सोच में, वहाँ क्या जीवन "फ्रीज" पर प्रभाव है करने के लिए एक जवाब है। लेकिन सच्चाई यह है करने के लिए "खुदाई" करने के लिए, आप अपने आप को कुछ सवाल पूछना चाहिए, और यदि आप ऐसा करते ही उन्हें लगता है कि परिस्थितियों तुम पर पलड़ा भारी ले प्रकट करने के लिए शुरू करना चाहिए। तुम बहुत अपने जीवन आप अनावश्यक चीजों और परिस्थितियों के सुस्ती खर्च में कितना शक्ति कर हैरानी हो सकती है।
"मेरे जीवन में कुछ भी, कुछ है कि लंबे समय से मज़ा और संतुष्टि नहीं रह गया है?" अक्सर, कई लोग अपने समय के सबसे बहुत कुछ पर आदत से बाहर या अपराध की भावना से बाहर किसी के सामने खर्च करते हैं। उदाहरण के लिए, हम में से ज्यादातर यह अप्रिय लिए काम करता है, कोई खुशी, कोई पैसा नहीं ला या लोग हैं, जो पूरी तरह से अरुचिकर कर रहे हैं के साथ मेलजोल, लेकिन जहां से उसे छुटकारा पाने के लिए मुश्किल है। घर की सफाई, के जीवन से साथ के रूप में आवश्यक पुरानी स्थिति "फेंक"। केवल इस मामले में, आप नए घटनाक्रम के लिए जगह बनाने।
"क्या ऐसी किसी भी मैं, इस तरह के भय है, क्योंकि मैं पर स्थानांतरित नहीं कर सकते?". प्राचीन समय में, भय की भावना जीवित रहने के लिए लोगों की मदद की, आत्मरक्षा वृत्ति भी शामिल है। लेकिन बार बदलते हैं, और एक ही परिवर्तन आशंका - वे प्रकृति में अधिक सामाजिक हो। लोग दूसरों, विश्वास की हानि, अकेलेपन की राय डर के लिए शुरू किया, गलतफहमी और इतने पर। लेकिन, इस के बावजूद, तंत्र के डर से एक ही रहता है: प्राचीन लोग पूरी तरह से कुछ के रूप में अंधेरे का डर था अज्ञात और भयावह है, और आधुनिक मनुष्य अक्सर सभी अज्ञात और नई से डर लगता है, कि रन बंद हो जाता है नए अनुभवों।
"क्या मुझे एक सपना है कि वापस फिर से और फिर आता है, लेकिन अब तक महसूस किया नहीं किया गया है है?" हर इंसान इस सवाल का सकारात्मक जवाब होना स्वाभाविक है। और उस सपने के बारे में आप लगातार फिल्मों, होर्डिंग, सपनों के अंश याद दिला सकता है। इतना ब्रह्मांड आप भेजने के लिए कोशिश कर रहा हैपाठ्यक्रम पर। अपने आप को इस मुद्दे पर ईमानदारी से पूछो और तरीके कैसे अपने सपने के करीब पाने के लिए लग रहे हो।
"क्या प्रयोजन के लिए, मैं मैं क्या पसंद नहीं करते हैं - उनकी मर्जी के खिलाफ?" यह वास्तव में एक बहुत ही महत्वपूर्ण सवाल यह है कि,। जीवन में, वास्तव में, ऐसी परिस्थितियाँ होती है जब वह कुछ कार्रवाई के लिए आवश्यक है कर रहे हैं। लेकिन ज्यादातर यह केवल एक आदत और "क्षेत्र" आराम, एक मुश्किल पर्याप्त से बाहर निकलना है। के बारे में इस स्थिति में और चाहे या नहीं परिवर्तन कुछ करने के लिए अपनी शक्ति में इस तरह के खर्च अपने ऊर्जा और संसाधनों से उचित है या नहीं के बारे में सोचो?
"मेरे जीवन मैं अपने प्रतिभा करता है?" वे विकसित करने और लागू करने के लिए, किसी भी प्रतिभा के बाद की जरूरत है - - क्योंकि प्रतिभा एक कारण के लिए हमें दिए गए यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण सवाल यह है कि यह ऊर्जा का एक प्रत्यक्ष स्रोत है। "अवरुद्ध करने के बाद" प्रतिभा, हम WMO ब्लॉकसकारात्मक ऊर्जा, यही वजह है कि समय के साथ है और वहाँ भावनात्मक burnout है की डी।
"अगर मैं अब बदलने के लिए मुझे का अवसर मिला?" बेशक, इस सवाल का जवाब एक समस्या के बारे में तुरंत फैसला नहीं है, लेकिन सिर्फ वह के लिए प्रारंभिक बिंदु होना चाहिए कार्रवाई के बाद से इस सवाल का जवाब सबसे समस्याग्रस्त जगह अपने जीवन में, और इसलिए, उनके उसके साथ शुरू करना चाहिए होगा कार्रवाई।
"क्या कर मैं वास्तव में खुशी लाता है?" हो सकता है कि सिर्फ "निष्क्रियता" और "कुछ भी नहीं कर" आपका जवाब होगा, लेकिन सभी को याद करने की कोशिश ही है, क्या कार्रवाई वास्तव में सकारात्मक भावनाओं और ऊर्जा के साथ भरता है। क्या आप एक बहुत लंबे समय में क्या करना पसंद है, और आप इसके बारे में थकते नहीं है, लेकिन केवल ईंधन?
"कुछ स्थितियों में, या किन परिस्थितियों में, प्रकट मेरे सबसे अच्छे गुणों या क्षमताओं?" अक्सर उनकी क्षमता के कारण कई मिथ्या एक अजीब भूमिका निभा रहा है। लेकिन अपने आप को, शायद क्योंकि इसके बारे में और इस सवाल का एक ईमानदार जवाब होने के लिए वहाँ याद करने के लिए एक मौका है उसके जीवन में और इस दिशा में ले जाने के लिए असली फोन।
इन सवालों के ईमानदार जवाब "कम्पास" अपने जीवन और मदद में आप लंबी से बाहर निकलना होगा जीवन दलदल है, लेकिन इस शर्त पर आप अपने खुद के हाथों में लेने के लिए और तुरंत शुरू कि काम करते हैं।
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