नहीं सभी महिलाओं गरीब पोषण और आसीन काम से वजन बढ़ाने के। अक्सर लड़कियों के एक स्वस्थ जीवन शैली और एक जिम में नियमित रूप से दौरा पालन करें, लेकिन पक्षों रहते हैं। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि अवचेतन में पूरी बात। Kolobok.ua मैं खो वजन करने के लिए 5 कारण, अपने दिमाग में है कि झूठ पाया।
मनोवैज्ञानिक, हमारे शरीर स्वयं की रक्षा करने किलो हासिल कर सकते हैं। अतिरिक्त वजन के सबसे लोकप्रिय मनोदैहिक कारण होते हैं?
सुरक्षा के लिए की आवश्यकता है
खतरनाक है - अपने शरीर को यकीन है कि दुनिया है। इसलिए यह «सुरक्षा करता है» अतिरिक्त आपात किलोग्राम को बचाने के। कारण बच्चे घायल होने में निहित है जब वह सुरक्षा की एक बुनियादी जरूरत टूट गया था। आपका मस्तिष्क तनावपूर्ण स्थिति में भूल सकता है। लेकिन शरीर को याद रखता है और खुद को चारों ओर एक "ढाल" वसा के रूप में पैदा करता है।
प्यार की कमी
मिठाई के लिए लिंक और खा - यह सब पर है प्यार की कमी है. याद रखें, क्या संतुष्ट प्यार, संचार और बच्चे की सुरक्षा के लिए की जरूरत है? माँ का दूध, कि भोजन है। तनाव अक्सर जो एक बच्चे को अपनाने नहीं मिला जब्त। बच्चे नियमित रूप से महसूस किया है, तो यह है कि यह खारिज कर दिया है, लेकिन अब, एक वयस्क के रूप में, वह किसी भी तरह से प्यार के लिए की जरूरत को पूरा करने के लिए, केक का एक टुकड़ा की तुलना में अधिक सहित कोशिश कर रहा है। समय का ध्यान रखें, अगर आप तनाव और आइसक्रीम की एक बाल्टी की समस्याओं द्वारा जब्त कर रहे हैं, तो यह प्यार की जड़ है।
अपराध
भोजन स्वादिष्ट रोटी, आप "खा" खुद अपराध बोध के साथ? शरीर अतिरिक्त वसा आस्थगित करें कि आप का जवाब देंगे। उन्होंने कहा कि अब आप के लिए खतरनाक है। हमारे शरीर के लिए उपयोगी तत्वों की एक मूल्यवान संसाधन - आप है कि भोजन को याद करने की है। और फिर रोटी आप के लिए त्वरित ऊर्जा, नहीं कैलोरी के स्रोत के रूप में अनुभव होगा।
शरीर के नापसंद
आप अपने शरीर के बारे में कैसा लगता है? आप उसके लिए कैसे परवाह करते हैं? आप अपने प्रतिबिंब को देखो के रूप में? पहली बात यह है कि आप सभी खामियों को देखते हैं - शरीर होगा «बचाव» आप से अधिक वजन।
भोजन, पानी, बाकी: जब एक आदमी ने अपने शरीर को प्यार करता है, वह अपने जरूरतों को सुन सकते हैं। उन्होंने कहा कि समय अपने संतृप्ति लगता है भूख समझ बैठते हैं थकान नहीं है,, पेट भर खा नहीं करता है।
आप यह मुश्किल अपने आंकड़ा प्यार करने के लिए लगता है? बहुत सारे दोषों? प्रारंभ सरल। तथ्य यह है कि के लिए कम से कम अपने शरीर को प्यार वह बीमारी से ठीक हो रही है. और फिर आंकड़ा तेजी से गोद लेने के लिए जाना जाएगा।
स्त्री स्वभाव के लिए अवमानना
अपील के इनकार पुरुषों द्वारा महिलाओं के खिलाफ हिंसा के मामले में पैदा होती है। यह न केवल यौन उत्पीड़न लेकिन यह भी शारीरिक दुर्व्यवहार किया जा सकता है भी बचपन में। फिर अवचेतन शरीर "सुरक्षा भी शामिल है" - पुरुषों के लिए अनाकर्षक ध्यान नहीं दिया बनने के लिए। मस्तिष्क एक संभावित खतरे के रूप में सभी पुरुषों को देखता है। इसलिए लगातार वजन। शरीर बदसूरत रहना पसंद करती है, लेकिन फिर ठीक कोई भी चोट लगी होगी।
इन सब कारणों से एक दूसरे से संबंधित हो सकता है। तो तुम एक अवचेतन स्तर पर काम करने के लिए उन्हें जरूरत है। बेशक, अपने आप में शरीर नहीं वजन एक खो सोचा की शक्ति, और जरूरत व्यायाम और उचित आहार करता है। लेकिन अगर जिम में लोड की लंबे समय तक, पोषण की सिफारिशों के बाद - नहीं काम करता है, सिर में कारण के लिए देखने के लिए और एक मनोवैज्ञानिक के पास जाना चाहिए।
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