यह खुद के साथ साथ पाने के लिए प्रतीत होता है - क्या आसान हो सकता है। लेकिन हम में से कई आध्यात्मिक सद्भाव उद्देश्य कारणों के लिए नहीं मिल रहा है, और इसलिए, और खुश हो,। हम आपको आध्यात्मिक सद्भाव को खोजने के लिए छह तरीके प्रदान करते हैं और जीवन का आनंद लेने के लिए सीखने।
जो लोग विश्वास नहीं था कि वह पूरी तरह से खुश है के मुख्य गलती है, यह जीवन का आनंद और यह सब सुंदर क्षण नोटिस करने में असमर्थता है। इसके विपरीत, मानसिक असाम्यता की मुख्य विशेषताएं इस ग्रे और उदास अि के रंगों में दुनिया देख रहे हैं। लेकिन अपनी शक्ति में बेहतर करने के लिए अपने जीवन को बदलने के लिए!
आध्यात्मिक सद्भाव को खोजने के लिए 6 आसान तरीके
हामीदारी सुझाव आप उनके साथ सद्भाव में रहने के लिए, खुशी और भीतरी सद्भाव की भावना को खोजने के लिए मदद मिलेगी और सुख. क्या करें?
1. लाइव की जल्दी मत करो
एक प्रसिद्ध व्यंग्यकार ने कहा: "जीवन छोटा है - एक छोटे से धैर्य।" यह तथ्य यह है कि, जल्दी कई सवाल को हल करने और कार्यों के दर्जनों प्रदर्शन में, हम सिर्फ जीवन का आनंद लेने में भूल के लिए एक कॉल है। हमें अतीत सुखद घटनाओं रहे हैं, और हम इस दुनिया की खूबसूरती को नहीं दिखाई दिए। क्या करें? बंद करने के लिए डरो मत, अपने जीवन और अधिक शांत और मापा जाता हैं। तब हम खुशी और खुशी का एक पल, सकारात्मक ऊर्जा से भर याद आती है और मजबूत हो नहीं होंगे।
2. प्यार के बारे में जानें
बड़प्पन को विकसित करने और अनुभव मजबूत सकारात्मक भावनाओं और भावनाओं को सही मायने में प्यार करने के लिए जानने के लिए और इस अद्भुत भावना का आनंद चाहिए करने के लिए। प्यार करने की क्षमता - मदद के लिए सबसे बड़ा क्षमता हमारी भावनाओं और छापों की बहुमुखी प्रतिभा का प्रदर्शन। प्यार करने वाला व्यक्ति जीवन के रंग को देखता है, यह एक महान, तरह, खुद को और दूसरों का सम्मान हो जाता है।
3. शर्म और शील को भूल जाओ
बचपन से, हम शील में लाया गया था। और एक पूर्ण जीवन के लिए यह इसलिए है क्योंकि हम को प्राप्त करने के लक्ष्यों को उनकी इच्छाओं, उम्मीदों और अधिकार को व्यक्त करने में संकोच में अयोग्य महसूस रोकता है। नतीजतन, वहाँ अपने आप को और जीवन के साथ असंतोष की भावना है।
4. अपने आप में विश्वास करो
अपने जीवन के आदर्श वाक्य हो जाएगा करते हैं, "मैं चाहता हूँ, मैं, मैं यह करूँगा सकते हैं!" वास्तव में, हमारे जीवन में सभी कठिनाइयों को दूर किया जा सकता है, अपने आलस्य के साथ संघर्ष कर और अपने स्वयं के शक्ति में विश्वास की कमी है। और इसलिए यह करने के लिए आसान था, क्या आपके जीवन में हो रहा है से दूर ले जाते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने काम और करियर के बारे में भावुक कर रहे हैं, यह संभावना नहीं है आप देर से हर सुबह हो या लापरवाही से अपने कर्तव्यों का पालन करेंगे।
5. बचें विवादों और संघर्षों
भावनात्मक रूप से समाप्त हो रही है और थकाऊ विवाद। संघर्ष के कारण एक व्यक्ति सूखा लगता है, गंभीर थकान और कमजोरी। से बचने के संघर्ष की स्थितियों तो।
यदि वहाँ उनकी सच्चाई या राय की रक्षा, भारी तर्क लाने के उच्च स्वर के लिए जाना नहीं है, और चुपचाप प्रतिद्वंद्वी के साथ एक आम निर्णय करने के लिए आते हैं। बहस और समझौते को खोजें।
6. अधिक मुस्कान
आत्मा बिल्लियों खरोंच हैं, तो जीवन उबाऊ और नीरस लगता है, तो आप मज़ा या एक मुस्कान के लिए एक कारण खोजने की जरूरत है। आदमी थे जो अपने अपने मन में सुधार करने में सक्षम है, और ऐसा करने के लिए कई तरीके: पर बच्चों, हास्य, मजाकिया छात्र स्मृति के देखें तस्वीरें और इसलिए।
तुम भी के बारे में जानने के लिए उपयोगी होगा छिपा अवसाद के लक्षण।
