आक्रामक लोगों को बेअसर करने के 3 तरीके

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दिसंबर 8, 2019 19:00Antonina Starovoit
आक्रामक लोगों को बेअसर करने के 3 तरीके

आक्रामक लोगों को बेअसर करने के 3 तरीके

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आक्रामक और संघर्ष आम लोग हैं। और किसी कारण से, बहुत बार, जब आप गुस्से में, परेशान या थक गए हैं।

आज हम आपको दिखाएंगे कि आक्रामक बेअसर करने के लिए लोग. हर दिन तीन युक्तियों का अभ्यास करें और अपने जीवन और अधिक शांतिपूर्ण हो जाएगा।

स्टे शांत

एक गहरी साँस लें और श्वास पर ध्यान केंद्रित। विचलित करने के लिए प्रयास करें और एक छोटे से आराम करो। आक्रामकता के साथ आक्रामकता का जवाब करने के उकसावे के लिए और नहीं शिकार न करने का प्रयास, जैसे कि आप नहीं चाहते थे। इसके अलावा, मन की शांति के एक ही समय में किसी भी हमलावर को भ्रमित करने में सक्षम है, और आप - मन की शांति है कि अपने प्रतिद्वंद्वी के स्तर तक गिर जाएगी बचाने।

अपनी ताकत दिखाएं

सुनिश्चित करें कि हमलावर के साथ टकराव में, आप देख सकते हैं और रवैये की अपनी बात का बचाव कर रहे हैं। संचार समय पर हावी होने की अपने प्रतिद्वंद्वी को मत, भले ही आप पहले से ही बहुत थक गए हैं। एक और भी स्वर में बात करने की कोशिश और अपने आप में दखल देने की अनुमति नहीं है। स्थिति एक ठहराव के लिए आता है - उन्हें नहीं रह गया है बता बातचीत जारी रखना चाहते हैं।
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हंसी

और एक तरह से हमलावर को बेअसर करने के - हँसी। आक्रामक लोग हँसते हैं, और देखते हैं कि वह सामान्य और संतुलित व्यक्ति रिटर्न की कोशिश करें।

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