अपने काम का अनुकूलन संसाधनों और ऊर्जा की बचत और कल और अधिक समय देने के लिए।
1. अपनी दैनिक दिनचर्या बदलें
चीजें हैं जो आप काम पर ध्यान केंद्रित करने को रोकने के सभी को हटा दें। हर बार जब आप कुछ पर हैं विचलित, आप अपने समय के 23 मिनट खर्च करते हैं, लेकिन यह समय की भारी खर्च है! इसलिए, यदि आप कुछ काम करना शुरू करते हैं, तो आपको कम से कम किसी भी व्याकुलता।
2. इसे अपनी सुविधानुसार परिभाषित करें
आप दिन या उससे भी घंटे जानते हैं, जब आपके उत्पादकता अधिकतम? ज्यादातर लोगों को 8 से 12 घंटे की अवधि में उत्पादकता शिखर के लिए। दिन की चुनौतियों का समाधान करने के लिए जब आप और अधिक ऊर्जावान और सक्रिय हैं। तो फिर तुम कम समय के साथ और अधिक करना होगा।
मेकअप हर किसी के लिए 5 तरीके आज, को पकड़ने के लिए बेहतर कल / istockphoto.com
3. सबसे हट जाओ
- योजना के लिए सीखने (क्या आज किया जाना चाहिए, आज क्या, बाकी सब इंतजार कर सकते हैं);
- स्वचालित (कंप्यूटर, टैबलेट और अन्य उपकरणों बहुमूल्य समय का एक बहुत कुछ छोड़ सकते हैं);
- प्रतिनिधि (कुछ काम का हिस्सा के साथ सामना नहीं कर सकते हैं - उनके सहयोगियों चार्ज);
- कैलेंडर (नीचे कैलेंडर में अपने सभी कार्यों को लिखने) का प्रयोग करें।
4. अपने समय को सीमित करें
आप 8 घंटे से ज्यादा काम करते हैं, अपने आप को 6 घंटे तक सीमित करने और इस समय के दौरान सभी कार्य करने के लिए प्रयास करें। आप आराम करने के लिए और बेहतर कल के लिए तैयार दिन का एक बड़ा हिस्सा बना रहेगा।
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5. "नहीं" महत्वहीन मामलों कहो
न केवल ध्यान केंद्रित करने पर भी ध्यान नहीं दिया जानें। "हाँ" केवल सबसे महत्वपूर्ण कार्यों के लिए कहो। अपने समय की बचत करें।
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