अत्यधिक पसीना - एक नहीं बल्कि अप्रिय घटना। हम आप के साथ बहुमूल्य सुझाव आप अत्यधिक पसीना से निपटने के लिए मदद मिलेगी साझा करेंगे।
1. प्राकृतिक कपड़े के बने खरीदें कपड़े
हम कपास या लिनेन से बने कपड़े पहनने की सिफारिश की - इन "सांस" कपड़े हैं। सिंथेटिक कपड़े त्वचा और पत्तियों निशान के साथ हवा संपर्क रोकता है।
उन लोगों के लिए 7 साबित युक्तियाँ जो दृढ़ता से पसीना / istockphoto.com
2. अंधेरे कपड़े चुनें
हर कोई जानता है कि अंधेरे कपड़े गर्मी को आकर्षित करने, लेकिन यह भी उज्ज्वल कपड़ों के साथ इतना आसान नहीं। व्हाइट कपड़े न केवल बाहरी गर्मी, लेकिन यह भी अपने शरीर की गर्मी repels। ठीक है, और अंधेरे कपड़ों पर दाग कम दिखाई दे रहे हैं।
3. underarms के लिए विशेष आवेषण खरीदें
इस तरह के लाइनर्स ठीक कपड़े से जुड़े होते हैं, इसलिए उनके पक्ष में एक विकल्प है।
4. विशेष प्रतिस्वेदक खरीदें
आप अत्यधिक पसीना है, एल्यूमीनियम लवण की एक उच्च सामग्री के साथ प्रतिस्वेदक का उपयोग करें। वे केवल डॉक्टर की सलाह पर खरीदा जा सकता है।
उन लोगों के लिए 7 साबित युक्तियाँ जो दृढ़ता से पसीना / istockphoto.com
5. एक दिन एक शॉवर ले 3-4 बार
दिन भर में शरीर रखें। बहुत गर्म दिन पर, हम एक गर्म स्नान के दिन में कई बार लेने के लिए सलाह देते हैं और इससे पहले कि आप तैयार हो जाओ, शुष्क त्वचा के लिए अकेले।
6. अपने चिकित्सक से परामर्श
आप एक मजबूत पसीना है, तो आप परीक्षण पास और यह सुनिश्चित करें कि आप इस तरह के न्युरैटिस, मोटापा, या हाइपोथायरायडिज्म जैसे रोगों की जरूरत नहीं है बनाने की जरूरत है।
7. Tell कॉफी "नहीं"
कॉफी, मसालेदार भोजन को हटा दें, या अपने खपत को कम। यह प्रेम गरम चाय या पानी पीने के लिए बेहतर है।
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