इन माताओं में से हर एक प्रेरणादायक उदाहरण के रूप में आप के लिए हो सकता है।
केरी केरी - -50 किलो
प्रसिद्ध गायक सब एक स्लिम फिगर के लिए अपना जीवन लड़। 2017 में, कैरी का वजन 120 किलो पर पहुंच गया! लेकिन एक के बाद मारिया अभी भी और अपने आप को एक साथ खींच करने में कामयाब रहे, जबकि के रूप में ज्यादा के रूप में 50 किलो से खो वजन!
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जेनेट जैक्सन - -50 किलो
पूरे गर्भावस्था स्टार के दौरान मैं 45 किलो प्राप्त की। लेकिन खो वजन 50 किलो तक, वह 9 महीने के लिए कामयाब रहे।
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हिलेरी गूंथा हुआ आटा - -15 किलो
उत्तरदायी सरकार पोषण जन्म देने के बाद खो वजन करने के लिए हॉलीवुड स्टार हिलेरी गूंथा हुआ आटा में मदद की। चार बार एक हफ्ते, वह पिलेट्स में कक्षाओं में भाग लिया, और दो बार - पूल।
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केट विंसलेट - शून्य से 18 किलो
केट विंसलेट यह 18 किलोग्राम, प्रेस को मजाक में कहा की वजन घटाने के रहस्य का खुलासा नहीं किया:
मेरे पति को धन्यवाद! किलोग्राम अपने आप को जाने के लिए जब आप का इतना ही शौक है।
केट विंसलेट / gettyimages.co.uk
40 वर्षीय टीवी प्रस्तोता मानते हैं कि बैठे, सबसे खतरनाक आहार है कि ग्लानि, भूख के दौरे से समाप्त हो गया में भी। और अब, 20 किलो छोड़ने, वह मास्टर वर्ग देता है, कैसे अपना वजन कम करने के लिए। इसकी अधिक मांसाहार नहीं है, और गिलास में - ककड़ी, बीज और कम वसा दही का एक स्मूथी।
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