दिन से दिन, विभिन्न समस्याओं का एक नंबर का सामना करना पड़, कुछ लोगों को व्यक्तिगत रूप से उन्हें हल करने की कठिनाइयों से निपटने के लिए कोशिश कर रहे हैं प्राप्तियों, और दूसरों को तुरंत "molehills से बाहर पहाड़ों," बनाने के इस प्रकार चमक और मौजूदा स्थिति (यहां तक कि छोटी से छोटी) बड़े को हवा देने आकार।
अक्सर, दूसरे प्रकार के पश्चिमी लोगों को, मस्तिष्क जो काफी तेजी से और अनियंत्रित में काम करता है कर रहे हैं के विपरीत, उदाहरण के लिए, भारतीयों से, सभी कठिनाइयों और अप्रत्याशित आसान स्थितियों में, देख अनावश्यक बिना alarmism।
के रूप में "काल्पनिक" समस्या
ज्यादातर मामलों में, आपकी चिंता, यूरोपीय कॉर्ड इतना है कि यह अधिक वोल्टेज और निराशा के खिलाफ एक कोने में अपने "पागल" विचारों और खुद ड्राइव से निपटने के लिए कैसे पता नहीं है हवा। परिणाम - एक व्यक्ति पर बल दिया और पूरे दिन के लिए मूड खराब कर दिया जाता है, और क्योंकि "दूर से प्राप्त किए गए" समस्याओं की यह सब - उन है कि हम अपने आप को कभी कभी घटनाओं से आगे हो fantasize, एक ही समय स्वयं को धोखा में डूबे पर और भ्रामक।
तंत्रिका अवरोध की ओर
यहाँ एक जीवित उदाहरण है - स्थिति की कल्पना: घर बैठे एक महिला और काम करने के लिए अपने पति के लिए इंतज़ार कर रहे। जब समय आता है, वह नर्वस हो जाता है,, बात "दिल से दिल" के विभिन्न संस्करणों के साथ आ, जबकि अपने आप को इस हद तक पंगा लेना आँसू में सभी सिरों, और तंत्रिका अवरोध कि।
सिर एक लाख विचारों में एक महिला के रूप में एक तेज मोड़ प्राप्त कर रहा, का इतिहास: अपने पति शायद नशे में, पता नहीं है जाएगा कि वह कहां है और वह कौन था - disassembly फिर, घोटाले और नींद की कमी है। नतीजतन, यह पता चला है कि यह बस काम पर हिरासत में ले लिया गया था, और घर के रास्ते पर, पहिया मारा। क्यों यह आवश्यक खुद को धोखा देने के लिए किया गया था, समय और एक हथौड़ा सिर "अब तक प्राप्त किए गए" विचारों से आगे गर्जन? तुम बस जीने के लिए और समस्याओं की एक किस्म के साथ आ के बजाय वास्तविक स्थिति को देखने के लिए, की जरूरत है।
दूसरे लोगों की राय
अक्सर, हमारा संबंध के बारे में हम कैसे देखते हैं, हम अपने आसपास के लोगों के बारे में सोचना और यह सब दिल से, जाने के लिए एक बहाने के साथ आ जाएगा, इस प्रकार जीवन उलझी रहे हैं। हमारे उत्साहित और चंचल मन शांति में रहने के लिए सक्षम नहीं है: वह हमेशा कल्पना में गहरी हो जाता है और इस तरह के चित्रों है कि कभी कभी अपने 'तिलचट्टे "खुद डर रहे हैं, अलग अलग दिशाओं में बिखर खींचता है।
यहाँ, उदाहरण के लिए, एक और स्थिति: आप नीचे सड़क जाने के लिए और आप पूरी कंपनी है, जो काफी चर्चा और हंसते हुए कुछ है का पालन करें। इस बिंदु पर, अपने मस्तिष्क शुरू होता है कई बार सामान्य से अधिक और एक दूसरे बटना मेरे सिर विचारों में तेजी से काम करने के लिए। इन लोगों को कौन हैं? क्यों वे यह आप पर निर्भर चली गई? हो सकता है कि वे कर रहे हैं आप कुछ चाहते हैं पर? और कंपनी की हँसी आप अपने संबोधन में अनुवाद करने के लिए शुरू कर रहे हैं।
यह बहुत महत्वपूर्ण है क्या बाहर आपके साथ ऐसा होता नहीं है, लेकिन क्या आप के अंदर चल रहा है - उत्तेजना, भावनाओं, भावनाओं और कल्पनाओं मन, जो कभी कभी यह रखने के लिए और दूर करने के लिए की जरूरत है की "गले"।
दोहरे अर्थ की खोज में
यहां तक कि इस तरह के हैं कि कुछ लोग और किसी को पकड़ने की कोशिश कर देखो के साथ एक बातचीत में हैं उसकी अभिव्यक्ति के दोहरे अर्थ, साथ ही अब तक प्राप्त किए गए के रूप में अन्य कोई जानकारी नहीं है और कोई प्रतिनिधित्व नहीं है क्या एक।
ऐसी स्थितियों अक्सर किशोरों और उनके माता-पिता के बीच होते हैं। इस उम्र में बच्चे वयस्कों के साथ संपर्क करने के लिए मुश्किल हो जाता है, और अगर वे सिर में कुछ भी vobyut के बारे में सोच है, तो "सच" मिलता है उनमें से काफी मुश्किल हो जाएगा। किशोर "बढ़" किसी को एक वयस्क शब्द इस हद तक बताया है कि उनके मस्तिष्क, तेजी से कई बार काम करने के लिए है कि वक्र विचारों से आगे है शुरू होता है। और यह कहानी समाप्त हो जाती है, हमेशा की तरह, बना हुआ अपराधों, जो माता-पिता हैं और पता नहीं है पता है।
विचार सामग्री रहे हैं - सकारात्मक लगता है!
क्यों अपने आप को एक बार फिर से धोखा है, क्योंकि घटनाओं के परिणाम को सबसे अधिक बार एक सुखद अंत के साथ समाप्त होता है, तो यह जरूरी है कि इस समस्या का "अपना श्रृंगार मन" को रोकने के लिए, और यह उन लोगों से जानने के लिए बेहतर है आसान प्रबंधन करने के लिए, क्योंकि यह अक्सर हमारे दिमाग बहुत, घटना अतिशयोक्ति कर रहे हैं एक परिणाम के रूप है - यह पता चला है कि यह इसके लायक नहीं था, और कठिनाइयों खुद से हल कर रहे हैं।
जीने के लिए और हर पल, हर पल का आनंद, हमारे आसपास नकारात्मकता, और समस्या की अनदेखी कर, क्योंकि एक ही जीवन है, और यह गरिमा के साथ जीने के लिए आवश्यक है। तो बस समस्याओं को हल करने के रूप में वे आते हैं, और परिणामों पर विचार करने से पहले नहीं। और भूल नहीं है कि विचारों सामग्री हैं: कभी कभी हम मुसीबत आकर्षित करते हैं। के सकारात्मक लगता है और अपने जीवन केवल सौभाग्य और खुशी में आकर्षित करते हैं। हम इसके लायक!
