मध्य जीवन संकट - संक्रमण काल का एक प्रकार है, जिसके दौरान व्यक्ति मूल्यों के पुनर्मूल्यांकन है। उन्होंने कहा कि 40 साल के बाद आता है और कहा कि मदद उनके जीवन में इस कठिन दौर पहचान करने के लिए कुछ स्पष्ट संकेत है।
मध्य जीवन संकट - समय परीक्षण और कठिनाइयों, अनिश्चितताओं और संदेह। यह आपको डराने कर सकते हैं और कर सकते हैं मौलिक उनके जीवन में बदलावऔर ज्यादा बेहतर है। किसी भी मामले में, चेहरे में दुश्मन जानते हुए भी, आप कर सकते हैं इस मुश्किल समय जीवित रहने के लिए सकारात्मक. हर गुजरते दिन की सराहना, पिछले अफसोस नहीं है और सामग्री को आगे बढ़ाने नहीं है, यह मानव जीवन में सबसे महत्वपूर्ण बात नहीं है। तो, तुम कैसे जानते हो कि तुम मध्य जीवन संकट की कगार पर हैं?
अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित।उम्र के साथ, खुद को और उनके स्वास्थ्य के बारे में चिंतित के लिए और अधिक चिंताओं में लोगों, यह काफी स्वाभाविक है। के बारे में मध्य जीवन संकट कहते हैं भयाक्रांत हमले और भावनाओं को स्वास्थ्य से संबंधित। एक व्यक्ति को कुछ बीमार का डर आतंक कर सकते हैं, तो अक्सर डॉक्टर के पास जाने की क्या कोई है लक्षण, अपने आहार देख सकते हैं और जीवन का एक सही तरीका बनाए रखने की कोशिश, के रूप में यह लाइव की अनुमति देगा लंबे समय तक।
आप दूसरों के साथ अपने आप को की तुलना करें। औसत उम्र - इस समय के बारे में जब एक व्यक्ति को अपनी सुविधाओं के चरम पर पहुंच जाता है। इस स्वीकार करते हुए, वह अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ उनकी उपलब्धियों और परिणामों की तुलना करने शुरू होता है। सभी लोगों को सफलता से प्रेरित हैं, लेकिन अलग अलग समय पर इसे प्राप्त, अगर बहुत गहरे तुलना में, यह एक लंबे समय उदास करने के लिए हो सकता है और मध्य जीवन संकट के सभी प्रसन्न अनुभव कर सकते हैं।
किसी भी कीमत पर अपना वजन कम करना चाहते हैं।मध्य जीवन संकट - इस समय खुद को और उनकी उपस्थिति का एक कठिन और महत्वपूर्ण मूल्यांकन, साथ ही। के एक व्यक्ति कमियों को सही करने हर तरह से उनके जीवन और कोशिश करता समीक्षा करने के लिए शुरू होता है यह मध्य में है। तो अगर आप सुबह फल में 5 बार एक हफ्ते, पेय प्रशिक्षण शुरू कर दिया और ताज़ा रस नाश्ता, दोपहर और रात के खाने के लिए चिया के बीज है - आ मध्य जीवन संकट की घंटी है।
आप इसके महत्व के बारे में सोच रहे हैं।मध्य जीवन संकट - इस समय, जब एक व्यक्ति अपने जीवन के कुछ परिणाम लाता है, इस के साथ अपने पूर्व आत्म तुलना, मैं कितने साल के सपनों और इच्छाओं का एहसास एहसास। क्या गलतियाँ की कर रहे थे? यह कुछ परिवर्तन करने के लिए समझ बनाने और इस समय देखते हैं करता है?
आप काम छोड़ने की इच्छा है।कुछ जो मेरे जीवन है, जो सामग्री अच्छी तरह से किया जा रहा है, मज़ा के अतिरिक्त है में एक नौकरी पा सकते हैं। थोड़ी देर के लिए, लोगों को साल के लिए ग्रस्त हैं और काम करते हैं, यही कारण है कि वह सारे दुख है जो नफरत करता है और 40-50 साल अपना समय और आश्चर्य की सराहना करने के लिए शुरू होता है को जाता है। विचार करने के लिए यह सब कुछ होता है ड्रॉप और जीवन का आनंद लेने के लिए। अफसोस, नहीं वित्तीय स्थिति के सभी ऐसे सपने के लिए अनुमति देता है, इतने पर शायद ही कभी सोचा बात आती है।
आप अवसाद की स्थिति में हैं।अवसाद या अक्सर साथी मध्य जीवन संकट के लक्षण। मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन, लगातार विचारों और भावनाओं को इस तथ्य के लिए नेतृत्व कि एक व्यक्ति को खो देता है अपने 'मैं'। यह होता है न केवल नैतिक असुविधा के लिए, लेकिन यह भी मस्तिष्क में विशिष्ट प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है।
आप जीवन और मौत के अर्थ का विचार।शब्द "मध्यम आयु वर्ग" पता चलता है जीवन की है कि आधे से अधिक है, इसलिए लोगों को जीवन, अपने मूल्यों के अर्थ और करीब पहुंच मौत के बारे में सोचना शुरू करते हैं। बेशक, एक तथ्य यह है कि अभी या बाद में लोग मर जाएगा, लेकिन यह भी लगातार इसके बारे में बहुत खतरनाक लगता है नजरअंदाज नहीं कर सकते।
आप एक खरोंच खरीद कर रहे हैं।40 से अधिक पुरुष अक्सर खरीद महंगी कारों और अन्य स्थिति आइटम अपने महत्व पर जोर की संभावना है। महिलाओं घड़ी लपेट के लिए है, तो बोटोक्स, प्लास्टिक सर्जरी और अपनी उपस्थिति के अन्य हेरफेर पर पैसा खर्च संघर्ष कर रहे हैं।
अपने व्यवहार बदल रहा है। उनके जीवन पर और बीच के वर्षों के बावजूद प्रतिक्रिया व्यक्त करते हुए एक व्यक्ति को संकट में कौन है मध्यम आयु,, लगता है कि वह कम करने के लिए कुछ भी नहीं था शुरू होता है तो कभी कभी बर्ताव करती है अप्रत्याशित। उदाहरण के लिए, अपने शुरुआती 45 में एक आदमी क्लब tusovshikom पतला जींस में, अच्छी तरह से बंद किया जा सकता है, या अपने आप को एक रखैल को खोजने - एक युवा छात्र।
परिवेश के मध्य जीवन संकट के बारे में बताना।बेशक, इसके बारे में प्रत्येक काउंटर तुम कहते हो नहीं है, लेकिन जो लोग, एक अच्छी तरह से जाना जाता है और प्यार करता था, तो अपने व्यवहार में परिवर्तन दिखाई देगा, और एक आंख खो दिया है। अक्सर किसी व्यक्ति को नहीं समझती क्या हो रहा है और कैसे यह सब से निपटने के लिए है, यह तो परिषद के साथ एक आम बात थी बहुत आसान हो सकता है।
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