प्रतिरक्षण - हमारे शरीर में एक सुरक्षात्मक कार्य। वह हमें बीमारी से बचाता है। गंभीरता से इसके बारे में केवल 18 वीं सदी में सोचना शुरू किया, और 19 को स्वीकार किया है कि इस बीमारी के कारण सूक्ष्मजीवों कर रहे हैं। लेकिन क्यों कुछ लोग एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली है? दूसरों - कमजोर? और यह सुधार किया जा सकता?
प्रतिरक्षा कई मिथकों के साथ जुड़े प्रणाली के बाद से। अक्सर वे इस्तेमाल किया विज्ञापनदाताओं कर रहे हैं। वे विभिन्न जादुई की आपूर्ति करता है कि हमारे स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं सलाह देते हैं। वैज्ञानिकों का कहना है कि जादू की गोली, तुरन्त हमारे भलाई, कोई सुधार। प्रतिरक्षण - शरीर को मजबूत बनाने के लिए एकीकृत दृष्टिकोण.
प्रतिरक्षण आंतों में रहती है।हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मुख्यालय के रूप में जठरांत्र संबंधी मार्ग की कल्पना करने के लिए एक फैंसी ले लिया। पेट के बैक्टीरिया, सामान्य और उत्पादन एंटीबॉडी में हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने हमले वायरस और बैक्टीरिया के मामले में।
बाँझपन - प्रतिरक्षा प्रणाली के दुश्मन। अक्सर बीमार बच्चे को लगभग एक बाँझ परिस्थितियों में डाल करने के लिए प्रयास करें। स्वच्छता रद्द नहीं किया गया है, लेकिन अत्यधिक सफाई - प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए हानिकारक है। अपने प्रशिक्षण का सबसे अच्छा, जैसे कि यह अजीब लग सकता है - रोग।
टीकाकरण भी प्रशिक्षण कर रहा है। इतना ही नहीं मदद करने के लिए रोग हमारे प्रतिरक्षा प्रणाली ट्रेन। टीकाकरण - स्वास्थ्य के लिए एक महान प्रशिक्षक. प्रतिरक्षा प्रणाली privivoknasha की बीमारी के साथ और में परिचित की मदद से, एक वास्तविक हमले के मामले में तैयार कम से कम नुकसान के साथ उसे हरा। 
रोग के लक्षण प्रतिरक्षा प्रणाली की सही कामकाज संकेत मिलता है।बस उसे, बीमारी के लिए - नई और यह इसे दूर करने में समय लगता है। वायरस और बैक्टीरिया के साथ नहीं सभी बैठकों रोग समाप्त होते हैं। अक्सर, प्रतिरक्षा प्रणाली को अपना काम चुपचाप, जब तक हम कार्यालय के बगल में लैटेस की चुस्की लेते हुए करता है।
वैज्ञानिकों कारण है कि हम अधिक बार ठंड के मौसम के दौरान बीमार पता नहीं है। वे एक अध्ययन में, जिसमें स्वयंसेवकों फ्रीज और बर्फ के पानी में डुबकी के लिए मजबूर किया गया था का आयोजन किया। हाइपोथर्मिया रोग के साथ कनेक्शन वे नहीं मिला। लेकिन सुझाव: गलती - ठंडी हवा और सूरज की कमी है। ठंडी हवा mikroranki श्लेष्मा बनाता है और वायरस आसानी से शरीर में प्रवेश। और विटामिन डी की प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है।
कृत्रिम रूप से बढ़ाने के लिए दवाओं की प्रतिरोधक क्षमता इसके लायक नहीं है। बेशक, आप इम्यूनो का निदान नहीं है, तो। इस तरह के गोलियों के प्रभाव प्लासेबो प्रभाव के बराबर है। लेकिन इसके साथ ही Echinacea करने से मनोचिकित्सा - अच्छा।
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