भविष्य माताओं अक्सर अस्पष्टीकृत थकान और तंद्रा से आगे निकल रहे हैं। कई काम बच्चे के जन्म के अंतिम सप्ताह के लिए। और इसलिए पूछते हैं: यह ठीक चलते-फिरते सिर्फ सोने के लिए है?
दुर्बलता तंद्रा- गर्भावस्था के दौरान एक लगातार घटना, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन की वजह से। यह सुनिश्चित करें कि यह केवल अस्थायी शारीरिक घटना है, और कुछ की नहीं एक संकेत अधिक है गंभीर (एनीमिया या निम्न रक्तचाप), आप, स्त्रीरोग विशेषज्ञ के पास जाने के लिए और एक पूर्ण रक्त गणना उत्तीर्ण करने की आवश्यकता रक्त रसायन शास्त्र।
गर्भावस्था के दौरान उनींदापन और कमजोरी: जब चिंता करने के लिए / istockphoto.com
कमजोरी और उनींदापन - नहीं हमेशा एक रोग
परिणाम आप एनीमिया सर्वेक्षण दिखाएगा एक आहार लौह उत्पादों युक्त में अमीर पालन करने के लिए या एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवा लेने के लिए करना होगा।
एक और खतरनाक जटिलता - हाइपोटेंशन, जिसकी वजह से भ्रूण है, जो हाइपोक्सिया, विकासात्मक देरी, समय से पहले जन्म का कारण बन सकता करने के लिए ऑक्सीजन का प्रवाह कम हो जाती है। पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा और विटामिन, डॉक्टर की अनुमति के व्यायाम, एक अच्छा रात के आराम के साथ सही विभाजन भोजन में मदद करें। आपका डॉक्टर सिफारिशों और दूसरों दे देंगे।
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